Я знаю, о чём вы думали…
Ну, может, не прямо сейчас, но буквально час назад вас точно мучил один вопрос. Меня — так уж точно, причём навязчиво и безжалостно.
Он обычно зарождается где-то в левом полушарии, а потом начинает стучаться в правое подреберье (и, кажется, даже в левый желудочек сердца 😂). Это жутко раздражает!
И да, это тот самый вечный женский вопрос перед сном:«Что приготовить на завтрак?»
После кучи вопросов под моим сторис с завтраком я поняла: этой каше — быть на моём канале! Но не простой каше, а такой, чтобы в каждой ложке чувствовались воспоминания детства, богатый вкус и целая тележка пользы
Ладно, не буду вас томить. Это *внеплановый выпуск— рецепт, который появился спонтанно. Но я знаю: он вам нужен! Так что записывайте и погружайтесь в детство хоть на весь день — пока каша не закончится. 😁
🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Рисовая каша без сахара, лактозы и глютена
Ингредиенты (на 2 порции):
- Рис (бурый, басмати, жасмин — на выбор) — 100 г (примерно ½ стакана)
- Миндальное молоко — 400 мл
- Вода — 100 мл (по желанию, если каша кажется слишком густой)
- Соль — щепотка
- Сироп топинамбура — 1–2 ст. л. (по вкусу)
- Ваниль и/или корица — по желанию
Рецепт разработан чудесной Еленой, профессиональным нутрициологом и профессионалом своего дела. Делюсь ссылочкой на ее супер полезный канал. Я точно фанат Елены на долгие годы ☺️
#ПравильноеПитание #ЗдоровоеПитание #ППРецепты #ЗОЖ #БезСахара #NoSugar #ДесертыБезСахара #РецептыПП #ППНаКаждыйДень #ДиетическиеРецепты #рисоваякаша
#мыслинаночь
