Говоря о проблемах незавершенной сепарации, у большинства автоматически возникает мысль об отношениях с мамой. Однако сложные отношения с отцом также накладывают свой отпечаток - запрет на автономность во взрослой жизни.
В статье приведу 5 историй из клиентской практики, демонстрирующие, как сложные отношения с отцом влияют на жизнь уже повзрослевшего ребенка.
5 примеров из практики: последствия незавершенной сепарации с отцом:
- Границы, самооценка, чувство безопасности.
Любовь, восхищение, одобрение и интерес отца в отношении ребенка способствуют формированию у последнего устойчивой самооценки, понимания, как со мной можно, а как нельзя (границы). Поддержка и благожелательное отношение закрепляют чувство безопасности.История 1.
Женщина, 30 лет. Невероятно красивая, умная, интересная, но совершенно не принимающая в себе этих качеств. Самооценка стремится к нулю. Постоянно в поиске того, кто бы ей рассказал какая она.
Проблема в том, что отец никогда не проявлял к ней любви, интереса и восхищения: "Он просто жил с нами в одной квартире и просто обеспечивал".История 2.
Клиентка, 35 лет. Часто не ощущает себя в безопасности, не способна отстаивать свои границы, боится взаимодействия со старшими по возрасту или по статусу.
Дело в том, что отец, будучи алкоголиком, часто устраивал пьяные дебоши дома при детях: "Он ругался с телевизором, с соседями, сам с собой. Мог швырять книги, мебель, бить посуду. Нас он не трогал, но было страшно". - Карьера, финансы, проявление себя
Смелость самовыражения, успех в учебе или построении карьеры, отношения с финансами также зависят от характера отношений с отцом. Если даже после поражений и неудач ребенок получал поддержку отца, ему проще находить в себе силы идти дальше, не зацикливаясь на ошибках, а принимая опыт и ассимилируя его.История 3.
Женщина, 40 лет. Убеждена, что ей не дано получить хорошую должность в крупной компании. Она не верит в силу своего ума, свои способности. Попытки трудоустройства зачастую завершаются самосаботажем и мыслями о том, что "все равно меня не возьмут. Я не достаточно умна".
Разбор ее ситуации привел нас к эпизодам, где отец "помогал" ей с уроками в начальной школе, ругая за каждую ошибку: "Ошибки или просьбы разъяснить еще раз приводили к одному и тому же - он сильно ругал меня, говорил, что я глупая"История 4.
Мужчина, 30 лет. Частный предприниматель испытывает значительные сложности в сфере продаж своего продукта.
В детстве отец поощрал его страсть к изобретательству, но вот демонстрации изобретений или похвала в адрес сына вызывали в отце недовольство: "Он с трудом выносил, если кто-то хвалил меня за мои изобретения. Говорил, делаешь - делай, не обязательно всем рассказывать" - Конечно, вариантов сложностей в построении романтических отношений больше. Подробнее я разовью эту тему в следующих публикациях.Отношения с противоположным полом
Сложные отношения с отцом в значительной степени усложняют для дочерей процесс выбора спутника жизни, построения собственной семьи. Для дочери отец и его отношение к ней - образец своего будущего избранника и их отношений.История 5.
Женщина, 43 года. Привлекают эмоционально холодные, отстраненные, критикующие мужчины, качающие на эмоциональных качелях и прочих малоприятных аттракционах.
Ее отец был с ярко выраженными нарциссическими чертами, который держал в ежовых рукавицах и ее и маму: "Его любовь надо было постоянно заслуживать, при этом правила игры могли внезапно и кардинально меняться."
Таким образом, отношения с отцом играют важную роль в формировании личности и влияют на различные сферы жизни.
Если в этих историях вы узнали себя, то не затягивайте с решением проблемы, обращайтесь за психологической помощью к автору статьи. Вместе выявим и проанализируем глубинные причины ваших жизненных сложностей. Вы сможете осознать ранние детские решения, лежащие в основе ваших сегодняшних реакций и сценария в целом. А также сформулируете и примете новые "здоровые" решения относительно собственной жизни.
А как ваши отношения с отцом влияют на вашу жизнь сейчас?
Автор: Наталья Егорова
Психолог, Проблемы незавершенной сепарации
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru