Вы просыпаетесь с насморком, чихаете без конца или чувствуете зуд в глазах, хотя дома вроде бы чисто? Виновата не всегда пыль на полках, а то, что она витает в воздухе и прячется в самых неожиданных местах.
Для аллергиков это ежедневное испытание, но хорошая новость в том, что решить проблему реально. Мы собрали 6 бытовых устройств, которые врачи-аллергологи называют «личной охраной» от пыли, клещей, плесени и других раздражителей.
Эти помощники не только облегчат симптомы, но и сделают ваш дом по-настоящему безопасным для дыхания.
Что важно учесть при выборе:
- Площадь и объём обработки. Даже если вы планируете поставить очиститель в спальне, дверь туда вряд ли будет закрыта круглые сутки. Это значит, что устройство должно «перекачивать» воздух с запасом. Например, если площадь спальни — 12 м², берите модель, рассчитанную хотя бы на 16 м². Такой резерв позволит аппарату работать эффективно даже при открытых дверях.
- Класс фильтра. Для людей с аллергией особенно важны HEPA-фильтры от 12-го класса и выше. Это финальная ступень очистки в многоуровневых системах, способная задерживать до 99,5% частиц размером от 0,3 микрометра. Чтобы было понятнее: пыльца берёзы в диаметре около 19 мкм, споры плесени — от 2 мкм, а частицы перхоти животных — от 1 мкм.
- Многоступенчатая фильтрация. Универсального фильтра, который задержит абсолютно всё, просто не существует. Поэтому идеальный вариант — это система, где несколько типов фильтров работают вместе. Так, механический задержит пыль и пыльцу, фотокаталитический разрушит оболочки вирусов и бактерий, а угольный поможет убрать неприятные запахи.
По словам кандидата медицинских наук, аллерголога-иммунолога Сергея Масальского, чем меньше пыли в воздухе, тем лучше для здоровья. А HEPA-фильтры как раз обеспечивают уровень очистки, достаточный для снижения риска обострений.
Почему влажность важна не меньше фильтрации
Есть нюанс, о котором многие забывают: в пересушенном помещении пыль дольше остаётся в воздухе, а не оседает на поверхности. Ситуация усугубляется в отопительный сезон, когда радиаторы буквально «высасывают» влагу из воздуха. При этом страдают и слизистые оболочки — естественный барьер от аллергенов. Сухая слизистая хуже задерживает пыль и пыльцу, пропуская их глубже в дыхательные пути.
Именно поэтому в паре с очистителем воздуха нередко рекомендуют увлажнитель. Оптимальная влажность — 30–45%. Достичь её помогает прибор с:
- ёмкостью бака не менее 5 литров — чтобы вода не заканчивалась каждые пару часов;
- автоматическим контролем влажности, чтобы не превысить норму (переувлажнённая среда — рай для плесени, а это ещё один мощный аллерген).
А если проблема обратная — избыточная влажность, например в домах возле рек или в низинах, то на помощь придёт осушитель воздуха. Он также должен иметь гигростат, чтобы прибор не пересушил помещение.
Пылесос — главная артиллерия в борьбе с пылью
Даже самый хороший очиститель воздуха не справится, если в доме слой пыли на полу и мебели. Здесь на первый план выходит пылесос, и для аллергика он становится чуть ли не обязательным атрибутом.
Идеальный вариант — иметь два пылесоса:
- робот-пылесос для ежедневной уборки,
- традиционный вертикальный или классический — для генеральных чисток и мест, куда робот не доберётся.
Робот хорош тем, что может убираться в ваше отсутствие. Вы приходите в уже чистую квартиру, а значит, вдыхаете меньше аллергенов. Но у такой техники есть нюанс — пылесборник маленький, и его придётся чистить пару раз в неделю, а при наличии домашних животных — ещё чаще. Чтобы минимизировать контакт с пылью, стоит присмотреться к моделям со станцией самоочистки, куда робот будет выгружать собранный мусор автоматически.
Однако даже самый умный робот не справится с мягкой мебелью, коврами с высоким ворсом или пылью в труднодоступных местах. Для этого нужен «старый добрый» пылесос.
На что обратить внимание при выборе:
- Наличие HEPA-фильтра. Это обязательный элемент для аллергиков — он задерживает мельчайшие частицы пыли, которые в обычных моделях снова возвращаются в воздух.
- Тип пылесборника.
Аквафильтр — лучший вариант, так как пыль связывается с водой и не попадает обратно в помещение.
Одноразовые мешки — тоже гигиенично, особенно если их вы выбрасываете, не прикасаясь к содержимому.
Контейнеры удобны и экономичны, но при их очистке контакт с пылью неизбежен. - Функция влажной уборки. Даже после качественной сухой уборки на твёрдых покрытиях остаётся мелкая пыль, которую можно убрать только влажным способом. Некоторые пылесосы умеют сразу мыть пол, что особенно полезно для аллергиков.
По словам аллерголога Сергея Масальского, правильная тактика уборки — проводить её, когда аллергика нет дома. Это касается и роботов, и традиционных пылесосов: при работе любой модели неизбежно поднимается небольшое количество пыли.
Собрали специально для вас небольшую подборку недорогих, но мощных и современных пылесосов. Ориентировались по отзывам.
Стиральная машина — союзник в борьбе с аллергенами в тканях
Постельное бельё, полотенца и одежда — настоящие «магниты» для аллергенов. Они накапливают пыль, пыльцу, микрочастицы моющих средств и даже колонии пылевых клещей. Всё это напрямую влияет на самочувствие человека с аллергией, особенно если вещи стираются редко или полощутся недостаточно тщательно.
Обычная стирка может не решить проблему полностью, поэтому многие производители бытовой техники добавляют специальные антиаллергенные программы.
Какие функции реально полезны:
- Гипоаллергенный режим.
Такой цикл сочетает высокую температуру (до +95 °C) и дополнительное полоскание. Горячая вода помогает растворить остатки моющих средств и уничтожить пылевых клещей, а дополнительное полоскание вымывает всё до последней капли. Однако этот метод подходит не для всех тканей — синтетика и деликатные материалы могут деформироваться. - Подача пара.
Стиральные машины с парогенератором не только удаляют загрязнения, но и уменьшают количество аллергенов. Например, технология LG Steam+ в тестах Ассоциации детских аллергологов и иммунологов России показала, что способна устранить до 99,9% бытовых аллергенов. Пар может освежить одежду без использования порошка — удобно, когда нужно быстро подготовить вещь к носке. - Интенсивное полоскание.
Если у вашей машины нет специальных антиаллергенных режимов, можно просто выбирать стандартную стирку при температуре выше 60 °C и включать дополнительное полоскание. Это снизит концентрацию аллергенов в ткани даже без дорогих функций.
Совет эксперта: стирать постельное бельё и полотенца аллергика лучше раз в неделю, а верхнюю одежду и шторы — чаще, чем обычно рекомендуют. Так удастся значительно уменьшить количество пыли и аллергенов в доме.
Собрали для вас подборку из стиральных машин по адекватной цене с лучшими отзывами.
Пароочиститель — удар по пылевым клещам и скрытой пыли
Мягкая мебель, ковры, портьеры — это настоящие «квартиры» для пылевых клещей. Даже самый мощный пылесос удаляет лишь поверхностную пыль, тогда как основная масса аллергенов остаётся глубоко внутри ткани и наполнителя.
Пароочиститель не уничтожает клещей на 100%, но значительно сокращает их количество, что уже ощутимо улучшает качество воздуха в доме. Горячий пар способен проникнуть в верхние слои материала, уничтожить часть микроорганизмов и размягчить загрязнения без использования химии.
Где применять:
- диваны, кресла, матрасы и ковры;
- плитка, кафель, сантехника;
- труднодоступные углы, швы и стыки мебели.
Что учитывать при выборе:
- Давление пара. Для эффективной антиаллергенной обработки стоит выбирать модели с давлением от 4 бар — так пар глубже проникает в ткань и наполнитель мебели.
- Насадки для мебели. Не все модели комплектуются такими аксессуарами, а для уборки диванов и кресел они крайне полезны.
- Тип конструкции. Ручные пароочистители компактнее и дешевле, но менее производительные. Мобильные модели на колёсиках работают дольше без дозаправки и подходят для больших площадей.
Альтернатива: ручной отпариватель. Он легче и манёвреннее, но давление пара в нём меньше, поэтому обработка займёт больше времени.
Мнение специалиста: «Да, пар убивает клещей, находящихся близко к поверхности ткани. Но аллергия провоцируется не только живыми микроорганизмами — фрагменты их тел тоже опасны. Поэтому, если возможно, лучше постирать чехлы или обработать вещи в стиральной машине с антиаллергенным режимом, а пароочиститель использовать как дополнительную меру».
Также небольшая подборка лучших вариантов пароочистителей по приятной цене. Если у вас еще нет - повод задуматься.
Кстати, для любителей домашней готовки мы написали простую и удобную инструкцию по выбору мультиварки на кухню - советуем ознакомиться!