Когда речь заходит о красоте волос, большинство думает о шампунях, масках и спреях. Но секрет здоровой и густой шевелюры кроется в том, что скрыто от глаз — в состоянии кожи головы.
Если она пересушена, воспалена или, наоборот, слишком жирная, никакие маски не дадут долговременного эффекта.
Почему кожа головы требует внимания
Кожа головы — это часть кожи лица, просто скрытая волосами. Она так же нуждается в очищении, питании и защите. Нарушения в её состоянии могут привести к:
- перхоти и зуде;
- повышенной жирности или сухости;
- выпадению и ломкости волос;
- замедлению роста.
Часто проблема не в шампуне, а в том, что мы не уделяем коже головы должного ухода.
Советы трихолога
1. Регулярное, но мягкое очищение.
Выбирайте шампунь по типу кожи головы, а не по состоянию волос. Жирная кожа требует частого, но деликатного мытья, сухая — мягких моющих средств без агрессивных сульфатов.
2. Пилинг кожи головы.
Раз в 1–2 недели используйте специальные скрабы или кислотные пилинги, чтобы удалить ороговевшие клетки и улучшить кровообращение.
3. Контраст температур.
Во время мытья можно чередовать тёплую и прохладную воду. Это стимулирует кровоток и работу волосяных луковиц.
4. Питательные сыворотки и тоники.
Средства с кофеином, ниацинамидом, экстрактами растений укрепляют кожу и улучшают рост волос.
5. Здоровый образ жизни.
Питание, сон, отсутствие хронического стресса — важнейшие факторы, влияющие на состояние кожи головы.
Когда идти к косметологу
Если вы замечаете сильный зуд, шелушение, резкое выпадение или появление залысин — не откладывайте визит к трихологу. Домашний уход не всегда решает проблему, а ранняя диагностика спасает волосы.
💬 В нашем Telegram-канале мы публикуем разборы косметологических процедур, честные отзывы, советы экспертов и подборки эффективных средств для ухода.
Подписывайтесь, чтобы знать о своей красоте больше, чем другие!
