Дорогая подруга, ну раз уж снова залипла и “важное дело” как-то само себя не делает, почему бы не извлечь из этой прокрастинации хоть каплю пользы?
Вот тебе короткая инструкция, как прокрастинировать с достоинством и удовольствием (а иногда даже с намёком на развитие):
1. Учись бесполезному
Можно за два часа научиться виртуозно складывать салфетки в лебедя или мастерить жирафа из носка. Абсолютно неважно для жизни, зато как мозгам приятно!
2. Заведи “умные” залипалки
Если всё равно смотришь YouTube — выбирай хотя бы лекции TED, интервью интересных людей или кулинарные лайфхаки, которые ты никогда не будешь повторять.
3. Перебери фотоархив
Смотрится как хроника безделья, но потом скажешь, что “разбиралась с цифровым пространством” и “налаживала порядок в памяти”.
4. Заполни Wishlist
Посерфить онлайн-магазины, составить виртуальный список мечт — пусть не делается важное, зато определишь, что захочешь купить, когда всё-таки заработаешь миллионы.
5. Организуй мозговой штурм “а вдруг?”
Пусть главная задача отдыхает, зато мозг слегка разомнётся на фантазиях: “А если бы я открыла кафе для собак?”, “А если бы бросила всё и уехала в Португалию?”. Отличное топливо для мечт!
6. Разбери рабочий стол (да, даже если только виртуальный)
Ощущение маленькой победы: ничего не сделала, но на компьютере чисто, и кажется, что ты теперь в два раза организованнее.
7. Тестируй приложения для продуктивности
Скачай очередной to-do-лист или трекер привычек. Все равно пользоваться не будешь, зато будет, чем похвастаться на созвоне.
8. Научись микроперерывам “на хорошее”
Пять минут на медитацию, мини-йогу или просто на поглаживание кота — это тоже прокрастинация, но зато какая качественная!
9. Составь список того, чем оправдываешь прокрастинацию
Очень полезная штука: потом можно будет ещё полчаса анализировать, “почему сегодня не тот день”, и гордиться своей честностью.
10. Поддержи других прокрастинаторов
Напиши подруге: “Ты тоже ничего не делаешь? Привет, я здесь!”. Вместе — веселее!
Так что не ругай себя, если вдруг ничего не продвигается. Главное — прокрастинируй красиво, с фантазией и заботой о себе.
А если появится вдохновение — ты всегда успеешь сделать дело. Но не факт, что оно важнее этих маленьких радостей!