Отправной точкой для нарциссов является убеждение: "Я много знаю. Если вы хотите, чтобы я погрузился в свои личные проблемы, вы будете разочарованы. Я этого не делаю".
Нарциссы ставят во главу угла создание лестного для себя публичного образа, удобно игнорируя свои недостатки.
И даже если они признают наличие проблем, то предсказуемо начинают искать виноватых и оправдываться. Они не могут взять на себя ответственность за свои несовершенства.
Это запускает один из самых распространённых защитных механизмов нарциссов... Проекция.
Используя проекцию, нарциссы будут видеть в вас то, что они отказываются признавать в себе.
Но если вы знаете об их уловках, то можете избежать роли "вечного неудачника", которую вам приписывают.
Наиболее распространённые проекции, которые нарциссы применяют по отношению к вам:
Мне не нравится, что ты пытаешься мной управлять
Общаясь с вами, нарциссы мысленно сверяются с фиксированными представлениями о том, как вы должны жить.
Затем, когда вы сопротивляетесь, они заявляют, что это вы пытаетесь ими управлять.
Я вообще не могу до тебя достучаться
Не желая слышать чужие идеи, нарциссы обычно занимают оборонительную позицию. Они оправдывают и рационализируют свои сложные черты характера.
Нарциссы превращают конструктивные дискуссии в споры. Когда дискуссии неизбежно заходят в тупик, они заявляют, что никто не может успешно общаться с вами.
Ты просто думаешь, что люди должны тебе угождать
Нарциссы, убеждённые в собственной значимости, считают, что вы должны читать их мысли, потакать их желаниям и соответствовать их стандартам.
Если вы не подстроитесь под их вкусы, то услышите: "Ты думаешь, что мир вращается вокруг тебя?"
У тебя серьёзные проблемы с гневом
Из-за того, что нарциссы предъявляют невыполнимые требования и при этом им не хватает терпения, у них есть естественная предрасположенность к гневу. Иногда он проявляется громко и некрасиво, а иногда тлеет и сквозит презрением.
Когда гнев заполняет комнату, они указывают на вас пальцем и говорят: «Я никогда не встречал человека, которого так легко вывести из себя, как тебя».
Я не могу тебе доверять, ты лживый
Нарциссы, которых определяет их тщательно созданное ложное "я", лгут, хранят секреты, говорят полуправду, умалчивают о ключевых фактах.
Когда планы предсказуемо рушатся, они переключают внимание на вас и жалуются, что вы не заслуживаете доверия.
Ты не понимаешь людей так, как я
Нарциссы используют других и хотят узнать о них что-то только для того, чтобы манипулировать ими.
Если вы стремитесь к более мягкому и чуткому подходу в отношениях, они будут насмехаться над вами: "Ты не так хорошо знаешь людей, как тебе кажется".
Всякий раз, когда вы сталкиваетесь с этими формами проекции, знайте, что нарцисс гасит свет в вас.
Его стратегия контроля над вами заключается в том, чтобы эмоционально выводить вас из равновесия. Его цель — доминирование, а честность для него не важна.
Постарайтесь осознать себя. Будьте честны с собой в отношении своих сильных и слабых сторон. Перестаньте обвинять или защищаться.
Напоминайте себе, что вы имеете дело с патологически неуверенным в себе человеком.
Нарциссу необходимо видеть в вас то, что он не может признать в себе. Таким образом он тайно признаёт свой внутренний хаос. Но он не может быть достаточно честным, чтобы признать это.