В общем чате курса завелась звезда. Звезда повадилась выставлять свои фотки в общем чате-болталке на четыреста с лишним человек, последнее, демонстрирующее, как славно она худеет (в ней и было-то килограмм 60), так и вовсе без трусов. Стыдливо прикрыла ладошкой заветные места, ножку выставила, позирует. В профиле звезды - имя и фамилия. И родная моська на аватарке, да не одна. Поиск в яндексе за одну секунду выдал аккаунт вконтакте с кучей постов, фотки (слава богу, в одежде), профессию и проч. Вплоть до любимых маршрутов в Москве. Звезда, кстати, человек творческий, музыкой занимается. Не юна. Вопрос об уместности фоток в стиле ню в общем чате перед ней не встал. Мне, в силу злоязыкости, очень хотелось спросить, не подать ли ей на трусы - и помнит ли звезда, что в составе чата и мужчины есть (мало, но имеются), а уж сколько мужиков насладилось видом по ту сторону экрана через акки своих дам - но побоялась, что прослыву токсичной персоной и выпаду из курса ))) Задала вопрос куратору, нормально ли это, интересно, что ответит.
И блин, я не ханжа. Я взрослая женщина. И у меня есть право не смотреть на других взрослых женщин, когда они голые, да еще там, где этого не ждешь. Но безмозглые особи подкарауливают нас буквально повсюду. Без трусов.
Завтрак вторника:
Яйца всмятку, ржаной хлебушко, авокадо, айсберг, помидор, арбуз и греческий йогурт, в который я от щедрот бухнула чайную ложку с горкой псиллиума, после чего йогурт желировался.
Цельнозерновые макароны, куриная грудка а-ля су-вид, перец болгарский, помидор. Оливки каламата.
Ужин не был сфотан, остался только так:
И итоги дня:
А, у меня новые значения КБЖУ: 1575/ 120/ 55/ 150. Утренний вес 117,1 кг, около 1550 ккал и 10 273 шага.
Очень устала, остальное завтра )
Для затравочки: