Всем доброго дня!
Наверное многим знакомо состояние, когда все надоело, ничего не хочется, все раздражают. И вроде все везде хорошо: и на работе все ок и дома се по полочкам. Так почему же мне тах хреново? Нет сил, совсем нет энергии...
Вот и у меня такое случилось. Просыпаюсь утром и понимаю, что ничего не хочу, даже вставать не хочется-абсолютно нет никакого желания что-то делать. Тем не менее, заливаю в себя бодрящий напиток, называемый кофе (муж приносит мне кофе прямо в постель). С трудом поднимаю себя с кровати, несу свое тело в ванную, завтрак, прогулка с собакой и на работу.
Я не делаю макияж, не укладываю волосы, не одеваюсь красиво, а натягиваю джинсы и футболку и иду, как всегда, одной и той же дорогой в офис. Мне не надо ехать на общественном транспорте, поскольку до работы мне идти пешком 10 минут.
Прихожу, включаю компьютер, отвечаю на письма и сообщения в мессенджерах, включаю аудиокнигу, игру «Маджонг» на компе и тупо играю и слушаю книгу до обеда. Иду привычной дорогой на обед, привычной дорогой обратно и снова : аудиокнига, маджонг или пасьянс «Косынка» до конца рабочего дня.
Так проходили мои рабочие дни последнюю неделю клиентов-2 человека, соответствено 2 договора. Вот и все. После работы привычной дорогой домой. Дальше прогулка с собакой, готовка, ужин и диван с просмотром сериала «Глухарь».
В 21.00 общение с мамой по телефону, опять сериал и спать.
И так каждый день. Подъем, прогулка с собакой, завтрак, работа, дорога домой, прогулка с собакой, готовка, ужин, сериал, сон.
С ума сойти можно. Проанализировав, как у меня прошли эти 7 дней, я вдруг поняла, что я делаю одни и те же действия. Причем я же жду , что мне должно быть хорошо, что мне должно это нравиться. Эйнштейн назвал это безумием ( когда делаешь одни и те же действия и ждешь другого результата).
И вот когда я поняла и приняла, что моя жизнь очень однообразна и в моих силах что-то с этим сделать-мне сразу стало легче. Прям реально, в один момент. Как будто кто-то наполнил меня энергией. Это так круто!!!
Я стала вспоминать, что я любила делать в детстве. Ага, я любила рисовать, точнее срисовывать всяких мультяшных героев из «Ну, погоди!», кота Леопольда, Карлсона, героев из Простоквашино. Я могла часами рисовать и мне это очень нравилось!!!
Вот он первый инсайт! Я разбавлю свою однообразную жизнь творчеством. Буду рисовать мультяшных героев.
Вспоминаю дальше, что я еще любила? Ааааааа, вспомнила-кубик Рубика!!! Точно, я могла собирать его часами. Мне это очень нравилось. Сегодня же куплю...
Следующее, что я сделала, это написала список своих хотелок. Что я хочу? Причем список надо писать так, как будто у тебя есть неограниченные возможности: много денег, отсутствие страхов и полная уверенность, что все, что ты хочешь ты легко можешь сделать.
Первые 47 хотелок возникли в моей голове практически сразу, но рекомендуется написать 100!!! И именно последние хотелки-это то, что у нас в подсознании, о чем мы давно забыли. Они вдруг рождаются в голове, как будто ниоткуда и это тоже мгновенно наполняет энергией. Попробуйте, эффект просто невероятный!
Когда я написала 60 своих хотелок я вдруг увидела, что многие из них я могу удовлетворить прямо сейчас. Это потрясающе круто. Ну например такие, как купить кубик Рубика, начать осваивать слепую печать, купить фломастеры и начать рисовать мультяшных героев, начать вязать детские вещи на продажу. Почему я не делала этого раньше? Я просто забыла о том , что я действительно хочу.
Еще один момент: чтобы как-то разнообразить жизнь, измените в ней что-то совсем маленькое, например маршрут на работу. Если вы ездите на работу на машине-попробуйте добраться на общественном транспорте или на велосипеде или даже пешком, если работа не далеко.
Можно попробовать сделать новую прическу, изменить что-то в своем макияже или пойти на улицу совсем без него. Сделайте то, что вы никогда не делали.
Можно внести какие-то изменения в свое утро или вечер, например выпить не кофе, а чай. Или встать на 15 минут раньше, чтобы сделать растяжку. Или выделить время на чтение книги. Да столько можно напридумывать!!!
И вот произошло чудо: еще вчера как говориться унылое г-но превратилось в наполненную энергией легкую, позитивную, улыбающуюся молодую женщину! Энергии хоть отбавляй, хочется улыбаться, говорить приятные вещи людям. Как я люблю свое такое состояние!!!
И не понадобилось много времени, чтобы снова начать радоваться жизни.
Примите решение и – действуйте.
Я желаю вам счастья!!!
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, пишите комментарии и будьте счастливы и осознанны!