Нарцисс. Кратко о главном.
Нарцисс - психически больной человек, который никого не любит, не имеет эмпатии, вечно завидует другим, имеет внутри комок желчи, но при этом хочет быть для всех хорошим. Патологический врун, лицемер. Застрявший в возрасте 3х летнего малыша. А теперь подумайте, нужен ли вам такой человек в жизни? После обесценивания и утилизации часто ты сидишь и ждёшь, когда он напишет. Ну, не может же человек вот так взять, перечеркнуть вас и пойти дальше искать новых жертв? Может! Потому что ему нужно новое мясо. А один он быть не может. И привязанности не испытывает ни к кому. Вы тоскуете по куску дерьма. Будем откровенны! Хватит этих страданий! Этот человек вас не достоин. Будут у вас хорошие мужчины, которые ценят, любят, не предают. Из-за этого чудовища не стоит ставить крест на личной жизни. Парадокс в том, что мы на столько сильно привязывается к нарциссу, как мать к сыну, пуповиной. Нам он кажется самым родным человеком. Это все иллюзия. Этот человек вам не родной и никогда близким не был. Он иллюзионист, создал спектакль и сбежал, когда надо брать ответственность за свои слова. Он так и будет бегать от одной к другой. Некий гастролирующий цирк. А вам нужен нормальный, здоровый партнёр по жизни. Разрыв с нарциссом – это не просто расставание, это выход из токсичных объятий, из эмоционального плена, который он тщательно плел вокруг вас. Вы чувствуете пустоту, потому что привыкли к постоянной эмоциональной карусели, к бурным всплескам «любви» и последующим обесцениваниям. Эта пустота – это не ваша вина, это следствие манипуляций, которые он мастерски применял. Вы отвыкли от нормальных, здоровых отношений, ваша самооценка подорвана, а чувство собственного достоинства похоронено под грудой его лжи и оскорблений, замаскированных под «шутки» или «заботу».
Он не напишет. Или напишет, но это будет очередная манипуляция – проверка на лояльность, попытка вернуть вас в его игру. Не поддавайтесь. Поймите, что его «любовь» – это всего лишь отражение его собственных потребностей, его жажда подтверждения собственной значимости за ваш счет. Он не способен на настоящие чувства, на эмпатию, на искреннюю заботу. Его «привязанность» - это зависимость от вашего внимания, вашей энергии, вашего самоутверждения, которое он безжалостно разрушает.
Представьте себе нарцисса как энергетического вампира. Он подпитывается вашими эмоциями, вашей радостью, вашим гореванием. Ваша тоска, ваши слезы – это его пища. Освобождение от него – это как отключение от вампира, остановление кровотечения вашей души. Да, это болезненно, но это необходимо для вашего выздоровления.
Начните с себя. Помните, что вы достойны любви, уважения, и счастья. Это не пустые слова. Вы заслуживаете отношений, в которых вас не будут обесценивать, лгать, и манипулировать. Обратитесь к психологу, пройдите терапию – это поможет вам восстановить самооценку, понять причины вашей привязанности к нарциссу и научиться строить здоровые отношения.
Проработайте свои травмы, возможно, вы притягиваете нарциссов из-за незавершенных гештальтов из прошлого. Поймите, что вы не виноваты в его поведении, он сам несёт ответственность за свои действия. Освободите себя от чувства вины и стыда, которые он намеренно в вас внушал.
Займитесь саморазвитием, найдите новые увлечения, общайтесь с людьми, которые вас поддерживают и любят. Постепенно ваша жизнь наполнится яркими красками, а память о нарциссе станет не болезненным шрамом, а уроком, который помог вам понять, что ваша жизнь гораздо больше, чем токсичные отношения. Вы достойны настоящего счастья, не иллюзии, созданной мастером манипуляций. Поверьте в себя, и вы найдете свою любовь, настоящую и взаимную, в которой вам будет комфортно и спокойно.
Вы можете отблагодарить автора за полезный контент. Отправить донат (пожертвование)по номеру+79126073452. Карта привязана.
Спаси Господи 🙏
(Это не обязательно, но очень мотивирует не заканчивать вести каналы . )
Чтобы записаться на консультацию напишите мне в личные сообщения.
Евгения Саженцева, теолог и психолог, +79126073452.