Помните это стихотворение: «Я люблю свою работу, я приду сюда в субботу…»? А потом — то самое окончание: «знайте, я трудом добита и откинула

Помните это стихотворение: «Я люблю свою работу, я приду сюда в субботу…»? А потом — то самое окончание: «знайте, я трудом добита и откинула копыта…».🐴

В субботу на консультацию пришла девушка с запросом:

💬 «Хочу увеличить доход. Мне всё нравится, только денег мало».

Но в процессе консультации выяснилось:

• ⏰ График неудобный, хроническая нехватка времени

• 🗣 Коллектив хороший, но поговорить не с кем

• 👔 Руководитель замечательный, но постоянно повышает голос

❗️Вопрос: почему мы врём себе, что всё хорошо?

Каждый раз, когда мы замалчиваем недовольство и надеваем маску «всё нормально» — мы предаём себя.

Это ведёт к:

⚡️ накоплению стресса

🔥 эмоциональному выгоранию

⬇️ снижению самооценки

💔 а дальше — к проблемам со здоровьем: хроническая усталость, бессонница, скачки давления, и т.д..

Девушка решила пойти в длительную работу: восстановление энергии + смена работодателя.

Но, к сожалению, это займёт куда больше времени, чем могло бы — обратись она за помощью раньше.

Приходите на диагностику. Не доводите себя до точки выгорания. Важно честно признаться себе: что действительно не так? Что я хочу изменить? Только правда даёт возможность двигаться вперёд. Иногда один честный ответ — первый шаг к новому образу жизни, к новой работе, возвращению энергии и красок жизни..

P.S. Меня ситуация девушки зацепила. Потому что очень похоже на меня 5 лет назад…