Adam Peaty с размышлениями о мотивации.
Работа в межсезонье ☑️
Новый сезонный настрой ☑️
Одна вещь, которую подразумевает любой вид спорта, — это разница в мелочах. Я выигрывал и проигрывал с разницей в сотые доли секунды, и в обоих случаях я возвращался и вкладывал силы в этот путь, чтобы преодолеть трудности и достичь своей цели.
Один вопрос, который мне всегда задают: «Как ты остаёшься мотивированным», особенно когда не получаешь желаемого результата, и простой ответ — это человеческие усилия.
Насколько может выдержать тело, насколько может страдать разум, сколько страданий я могу вынести ради тех 0,1% времени, когда мы видим результат?
Каждое упражнение, каждый подход, каждое восстановление — каждый день; потому что если мы не заложим крепкий фундамент, то кирпичи, которые мы построим потом, не выдержат.
В этом сезоне, я уверен, будет немало моментов сомнений, но также, как я видел за последние несколько дней, много приятных сюрпризов. Спорт — это не просто спорт, это то, кем ты становишься на арене, на кого ты опираешься в моменты триумфа и падений, как ты преодолеваешь ежегодные циклы выступлений и в конечном итоге как находишь лучшую версию себя каждый день.
Я с нетерпением жду начала нашего тура по Англии с apraceofficial на следующей неделе и поделиться всем этим с вами. Узнайте больше по ссылке в био.
Лучше, чем вчера 🇬🇧
