## Когда душа просит заботы
Пришла ко мне как-то соседка Катерина, вся измученная, похудевшая. Села на лавочку, руки трясутся, глаза потухшие.
— Анна Петровна, — говорит, — помогите. Муж от меня отвернулся, дети не слушаются, на работе начальство придирается. Словно я всем в тягость стала. Может, сглазили меня?
Посмотрела я на неё и вспомнила, как сама когда-то к бабушке Агафье с похожей бедой приходила. Было мне тогда лет тридцать с небольшим, после родов тяжёлых. Сил никаких не было, на себя времени не хватало, только дом да семья на уме.
— Садись, Катюш, чай пить будем, — говорю я ей. — И расскажу тебе, как меня Агафья учила себя любить.
***
— Ох, касатка, — сказала мне тогда Агафья, когда я к ней с жалобами пришла, — да когда ты последний раз в зеркало с улыбкой смотрелась? Когда себе доброе слово сказала?
— Да некогда мне, бабушка Агафья, — отвечаю. — Дети маленькие, муж с работы усталый приходит, дом большой...
— А себе некогда, — покачала головой старушка. — И в этом вся беда твоя. Как же другие тебя ценить будут, если ты сама себя не ценишь?
Повела она меня тогда к своему огороду, показала на яблоню, что у забора росла.
— Видишь это дерево? Каждую весну я его подрезаю, поливаю, землю вокруг рыхлю, от вредителей защищаю. И что получаю?
— Яблоки хорошие получаете, сладкие.
— Верно! А теперь посмотри вон на ту яблоню, — показала она на дичку в углу участка. — Растёт сама по себе, никто её не холит, не лелеет. И какие у неё плоды?
— Кислые, мелкие...
— Вот и ты, дитя моё, как эта дичка. Всех вокруг поливаешь-лелеешь, а про себя забыла. И какие плоды в твоей жизни? Горькие, невзрачные.
Агафья взяла меня за руки, посмотрела в глаза:
— Слушай меня внимательно, Анечка. Самый главный человек в твоей жизни — это ты сама. И пока ты этого не поймёшь, никто тебя счастливой не сделает.
— Но как же дети? Муж? Разве не эгоизм это?
— А ты подумай: какая от тебя польза семье, если ты измученная, злая, больная? Как ты детей радости учить будешь, если сама её не знаешь?
Тогда же она мне первый урок дала:
— Завтра утром встанешь на полчаса раньше всех. И полчаса этих — только для себя. Чай вкусный заваришь, не второпях, а с удовольствием. В зеркало посмотришься и скажешь: "Доброе утро, красавица!" И не смейся — так и скажешь.
— Да что вы, Агафья, какая я красавица...
— А вот это и есть твоя главная ошибка! — строго сказала старушка. — Себя не ценишь, себя бранишь. А как же мужу тебя ценить, если ты сама про себя плохо говоришь?
***
— И что, помогло? — спрашивает меня Катерина.
— Поначалу странно было, — признаюсь. — Но делала, как Агафья велела. А через неделю она мне новое задание дала.
Помню тот разговор как вчера:
— Теперь, касатка, каждый день что-то для себя хорошее делать будешь. Не для мужа, не для детей — для себя. Может, платье красивое наденешь, может, в лес за ягодами пойдёшь, может, просто потанцуешь под хорошую музыку.
— Да где мне танцевать, соседи засмеют...
— А ты дверь закрой и танцуй! — засмеялась Агафья. — Тело твоё движения просит, душа — радости. И не стыдись этого. Птицы поют не потому, что их кто-то слушает, а потому, что петь хочется.
— А если муж скажет, что я время зря трачу?
— А ты ему объясни: счастливая жена — это как солнышко в доме. От неё всем тепло и светло. А несчастная — как туча: всех дождём поливает.
И ещё одну мудрость Агафья мне тогда открыла:
— Запомни, дитя моё: когда к тебе в гости самый дорогой человек приходит, что ты делаешь?
— Всё самое лучшее достаю, стол накрываю богатый, улыбаюсь, радуюсь...
— Вот и с собой так же поступай каждый день. Ты же самый дорогой для себя человек должна быть! Накрывай себе стол с любовью, одевайся красиво, говори себе добрые слова.
— А как же деньги? У нас их и так мало...
Тут Агафья серьёзно посмотрела на меня:
— А деньги, касатка, к тем идут, кто себя ценит. Это закон такой. Если ты сама себе грош цена даёшь, то и мир тебе столько же платит. А если ты себя сокровищем считаешь — глядишь, и достатка больше станет.
— Не понимаю...
— А ты чувство благополучия в себе найди. Не когда деньги будут — а сейчас. Встань утром, потянись сладко, скажи: "Я живу в достатке, я благополучная женщина". И ведь правда же — крыша есть, еда есть, семья здоровая. Разве не достаток это?
— Но хочется большего...
— И будет большее! Но сначала то, что есть, с благодарностью прими. Кто малое не бережёт, тому большое не доверят.
***
— И правда помогло? — не верит Катерина.
— Представь себе — помогло! Через месяц муж говорит: "Что это ты такая весёлая стала?" Дети ко мне больше тянуться стали. А на работе вскоре прибавку дали — сказали, что я изменилась как-то, более уверенной стала.
— А как же дети, дом? Не пострадали от того, что ты на себя время тратила?
— Наоборот! Когда я довольна собой, у меня сил больше. И готовлю с удовольствием, и убираюсь легко. Дети чувствуют — мама счастливая, и сами счастливее становятся.
Налила я Катерине ещё чаю, положила мёду:
— Слушай, что ещё Агафья говорила: "Выбирай всегда себя, дитя моё. Не против других, а для других. Счастливая женщина — это подарок для всей семьи."
— А если муж против будет?
— Тогда спроси у себя: какой мужчина не хочет, чтобы его жена была счастливой? И сделай выводы.
Катерина задумалась, потом спрашивает:
— А с чего начать-то?
— С малого. Завтра встанешь, посмотришься в зеркало и улыбнёшься себе. Скажешь: "Доброе утро, дорогая!" И весь день будешь к себе относиться, как к самому дорогому гостю. Чай вкусный завари, музыку включи, что душа просит. И главное — перестань себя ругать. Бранная вода камень точит, а добрая слово душу лечит.
— А если не получится сразу?
— Получится! Знаешь, что Агафья в конце нашего разговора сказала? "Касатка, ты думаешь, что заботиться о себе — это эгоизм. А на самом деле не заботиться о себе — вот это эгоизм! Потому что ты всех вокруг своим несчастьем заражаешь."
Ушла Катерина от меня задумчивая. А через неделю встретила её на рынке — как будто другого человека увидела. Улыбается, выпрямилась, платье красивое надела.
— Спасибо вам, — говорит. — Начала, как вы советовали. И правда, легче стало. Муж даже заметил — говорит, похорошела я.
Вот так и передаётся мудрость бабушки Агафьи из поколения в поколение. Учимся мы любить себя не из эгоизма, а из любви — чтобы было что отдать другим. Ведь из пустого кувшина не напоишь никого, а полный — всех напоит и сам полным останется.
***
И помните, дорогие мои: вы — самое важное сокровище в своей жизни. Берегите его, лелейте, любите. И тогда весь мир вокруг заиграет новыми красками.
Конец...❤️🧙♀️