Пикник без последствий: 7 опасностей подстерегают любителей природы — советы доктора, чтобы их избежать

Отдохнуть душой и телом без вреда для здоровья

Лето — время пикников. Кому не понравится выехать на природу, разложить плед, достать бутерброды и термос? Информагентство «Nord-News.ru» приводит рекомендации доктора-инфекциониста Веры Сережиной.

В первую очередь, конечно, стоит помнить об укусах насекомых и инфекциях, которые они могут переносить. Клещи в этом случае представляют наибольшую угрозу.

Важно выбрать правильную одежду светлых тонов, которая позволить быстро обнаружить вредителя. Не забывайте о манжетах на рукавах и штанинах, головном уборе. Обработайте себя, детей и животных защитными средствами от насекомых.

Полезно иметь при себе базовую аптечку для обработки укусов, мелких повреждений. Антисептик, бинты, перекись водорода, антибактериальные средства должны быть в наличии.Для аллергиков обязательно иметь антигистаминные препараты. На природе — масса раздражающих факторов: пыльца растений, пух.

Во избежание отравлений не пейте воду из водоемов. Отдавайте предпочтение бутилированной и кипяченой воде. Также не стоит готовить на «природной» воде. В ней может содержаться кишечная палочка.

При приготовлении шашлыка важно соблюдать осторожность, чтобы не подхватить гельминтов. Храните мясо и рыбу в сумке-холодильнике и прожаривайте его до готовности. Кишечные отравления может вызвать несвежие салаты или соусы. Не стоит брать на природу вчерашние закуски. На жаре их срок хранения стремительно сокращается.

Перебор с алкоголем может обернуться риском обострения сердечных недугов или неприятными происшествиями. Употребляйте спиртное в умеренных количествах.

Уходя с места пикника, обязательно потушите костер и заберите с собой весь мусор. Вы ведь смогли принести сюда продукты, сумейте и вынести отходы.

Ранее мы писали, какой салат съедают быстрее шашлыка.