Деньги и психология: почему мы зарабатываем так, как зарабатываем
Автор: Литвинова Оксана, психолог, коуч, центр развития личности «Верхний Город»
О деньгах написаны тысячи книг, проведены сотни тренингов, придуманы десятки стратегий заработка и инвестиций. Но часто всё это не срабатывает, потому что деньги - это не только цифры на счёте, а ещё и эмоции, убеждения, сценарии и опыт, который мы несём из детства.
Многие люди зарабатывают меньше, чем могли бы, боятся тратить или, наоборот, не умеют сохранять, не потому, что они «плохие финансисты», а потому, что у них есть внутренние установки, мешающие финансовой свободе.
В этой статье мы поговорим:
Почему деньги - это всегда про психологию.
Как детские убеждения формируют наш финансовый сценарий.
Какие есть типы денежного поведения.
Почему одни копят, а другие тратят.
Как перестать бояться денег и начать ими управлять.
Как психолог может помочь в финансовой сфере.
Деньги - это энергия, а не только купюры
С психологической точки зрения деньги - это форма обмена энергией и ценностью. Они приходят к нам в ответ на то, что мы отдаём миру: время, знания, труд, идеи.
Но есть нюанс: если у нас внутри есть блоки, страхи, чувство вины или убеждения, что «много - плохо», то поток денег ограничивается. Человек может много работать, но не иметь финансовой стабильности, потому что бессознательно «тормозит» свои доходы.
Детские сценарии и деньги
Наше отношение к деньгам формируется в детстве. То, что мы слышали от родителей, то, как они себя вели, стало нашей нормой.
Частые установки:
«Деньги достаются тяжёлым трудом» → работаем на износ, даже если можно легче.
«Деньги - это грязь» → стыдно зарабатывать и называть цену.
«Богатые - жадные» → внутренний конфликт между желанием и страхом быть плохим.
«У нас нет денег» → постоянное ощущение дефицита, даже при хорошем доходе.
«Сначала думай о других» → тратим на всех, забывая про себя.
Как эти убеждения мешают
🔸 Человек боится просить достойную оплату за свою работу.
🔸 Отказывается от перспективных предложений, чтобы «не рисковать».
🔸 Тратит сразу всё, чтобы «не потерять».
🔸 Работает в состоянии стресса и выгорания.
🔸 Не умеет инвестировать, потому что «это опасно».
Типы денежного поведения
Психологи выделяют несколько типов отношения к деньгам:
Накопитель - получает удовольствие от того, что копит. Чаще всего - из страха, что «потом не будет».
Транжира - деньги уходят быстро, часто на эмоциях. Это даёт ощущение свободы и удовольствия, но часто приводит к долгам.
Избегающий - не любит считать и контролировать расходы, откладывает финансовые решения.
Контролёр - всё учитывает и планирует, но иногда настолько, что боится тратить даже на важное.
Инвестор - умеет приумножать, понимает ценность и риск.
Деньги и самооценка
Деньги напрямую связаны с тем, как мы ценим себя. Если человек уверен в своей ценности - он спокойно просит достойную оплату, выбирает лучшие условия, берёт за свои услуги больше.
Если самооценка низкая - даже большой доход будет восприниматься как «незаслуженный» и быстро уходить.
Почему боимся больших денег
Многие говорят: «Я хочу зарабатывать больше», но внутри есть страх:
«Я не справлюсь с ответственностью».
«Я изменюсь и потеряю друзей».
«На меня будут завидовать и нападать».
«Я всё потеряю».
Эти страхи часто бессознательные, но они мешают видеть возможности.
Пример из практики
Клиент, 35 лет, IT-специалист.
Хороший доход, но вечно «в ноль». Выяснилось: в детстве отец говорил: «Деньги должны работать, а не лежать», но при этом всё тратил на друзей и проекты, которые проваливались. В бессознательном закрепился сценарий: «Деньги нельзя хранить». После проработки - клиент научился сохранять, появился первый капитал.
Как менять денежное мышление
Отслеживать убеждения - записывать всё, что думаете про деньги.
Проверять их на правду - «А это всегда так?», «А могу ли я думать иначе?».
Формировать новые установки - «Я умею зарабатывать и сохранять», «Деньги приходят легко».
Работать с самооценкой - разрешить себе «больше».
Учиться управлять финансами - планировать, инвестировать, анализировать.
Деньги и эмоции
Деньги - это не только цифры, но и чувства:
Радость → от крупных покупок.
Вина → за траты «на себя».
Страх → потери.
Гордость → за накопления.
Зависть → к чужим успехам.
Работа с эмоциями помогает принимать финансовые решения осознанно, а не на автомате.
Роль психолога в теме денег
С психологом можно:
Выявить и изменить ограничивающие убеждения.
Разобраться с личной историей денег.
Прокачать уверенность и умение брать достойную оплату.
Построить здоровые финансовые привычки.
Снизить тревожность, связанную с деньгами.
Как мы работаем в «Верхнем Городе»:
✔Индивидуальные консультации по теме финансового мышления.
✔Коучинг для предпринимателей и специалистов.
✔Работа с самооценкой и личной ценностью.
✔Групповые тренинги по психологическим аспектам богатства.
А так же актуальные программы, где мы затрагиваем тему денег:
✔ОЧАРОВАНИЕ ЖЕНСКОГО. Женщина и деньги.
✔Верхний Городок. Деньги в мире детей.
✔РЕКА МОЕЙ ЖИЗНИ. Род и Деньги Рода; Долги Рода.
✔ИСКУССТВО ОТНОШЕНИЙ.
Партнерские отношения. Деньги женщины и деньги мужчины.
📞 Записаться на консультацию:
+7 918 447 72 59
Telegram: @LitvinovaOxana
Канал: https://t.me/verhniygorod
Деньги - это инструмент. И только от вас зависит, будет ли он источником стресса или поддержки. Изменив своё мышление, вы меняете не только доход, но и качество жизни. Мы рядом, чтобы помочь сделать этот шаг.
Автор: Литвинова Оксана Степановна
Психолог, Коуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru