На что может быть похожа ссора между супругами/партнёрами?
Правильно, на «Битву»
«Битва сценариев» - столкновение бессознательных семейных программ. Её можно преодолеть через осознанность и гибкость.
Это понятие связано с трансактным анализом (ТА) - психологической моделью, разработанной Эриком Берном.
Что такое "сценарий"?
В ТА «сценарий» это бессознательный жизненный план, заложенный в детстве под влиянием родителей и значимых взрослых. Он определяет, как человек строит отношения, реагирует на конфликты и какие "роли" играет в семье.
«Битва сценариев» это конфликт между сценариями разных членов семьи, когда их установки и модели поведения противоречат друг другу. Например:
«Муж» вырос в семье, где главным был принцип
«Мужчина - добытчик, женщина должна подчиняться».
«Жена» воспитывалась в духе
«Женщина независима, и решения принимаются совместно».
Их сценарии вступают в противоречие, что приводит к ссорам, непониманию и чувству
"я прав, а ты нет".
Как это проявляется?
«Супруги» спорят не по сути проблемы, а потому что их "внутренние программы" конфликтуют.
«Родители и дети» повторяют модели, усвоенные в своих семьях (например, авторитарное воспитание vs. демократичное).
То есть, помимо «Семейных кризисов» (развод, измена, финансовые проблемы) добавляется борьба сценариев.
«Что делать?»
1⃣Осознать свои сценарии (например, через психотерапию или самоанализ).
2⃣Найти компромисс - не бороться за "правильность" своего сценария, а создать новый, общий!
3⃣Открыто обсуждать различия в ожиданиях и воспитании.
Пример:
Пара постоянно ссорится из-за денег:
«Он» считает, что траты нужно жестко контролировать (как делал его отец).
«Она» уверена, что надо жить "здесь и сейчас" (как в её семье).
Решение: Они осознают, что конфликт не из-за денег, а из-за разных сценариев, и договариваются о новых правилах.
P.s. Мужчинам тоже может быть больно, только они вида не показывают
«мальчики же не плачут»!
И да, они ждут, когда женщина «сдастся» сама (первая)….мужчина не может быть повержен априори и если цель - сделать из него слабака/поверженного и, если ваша роль «Амазонки» или «Жанны д’Арк», тогда и меч вам в руки⚔ 🚩
Автор: Петухова Юлия Владимировна
Психолог, Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru