Могут ли изменения быть комфортными?
Проснулась сегодня с фразой: РЕЖИМ КОМФОРТНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ. Ну и пишу пост, конечно)
Принято считать, что изменения - это больно, некомфортно и прочее. ДА, если время упущено.
НЕТ, если они происходят своевременно.
Как понять, когда своевременно заходить в изменения?
✔️появляется легкое чувство неудовлетворенности. Вроде еще не жмет, но уже как будто бы не то
✔️хочется бОльшего или другого, но пока терпится
✔️есть ощущение, что способен на большее, но и так нормально, все же так живут
(можете накидать еще свои примеры,если есть).
Как только вы понимаете, что как будто хочется большего, другого, смелее и больше - это знак, что можно разворачиваться в эту сторону и начать как минимум с исследования “А чего другого хочется?”
Не нужно сразу ломать, крушить, это приходится делать уже тогда, когда время упущено, когда все настолько зашло не туда, что мягкие изменения невозможны.
Я абсолютный сторонник комфортных изменений, когда ты чувствуешь интерес, возможность пройти чуть дальше, наметить зону развития, услышать и понять себя и остаться бережным к близким.
Но не всегда я об этом знала, конечно. И были периоды, когда мне приходилось разрушать отношения, чтобы стать свободной, увольняться с большим дискомфортом, потому что не слышала сигналы о том, что пора менять траекторию.
Как часто мы проходим через изменения?
Регулярно, это цикличные процессы. У меня они происходят в целом постоянно, но глобальные переосмысления каждые 3 года. Поэтому будьте бережны с собой и близкими, относитесь к переменам как к неизбежному и тому, к чему можно подготовиться.
Комфортных своевременных изменений вам 🙏
#изменения #коучинг
