Китайские ученые выяснили: вдыхание аромата лавандового масла после удаления опухоли мозга улучшает сон и снижает тревогу.
Что обнаружили:
- Лучший сон: Особенно на 4-й день после операции. Сон был дольше и крепче. Также пациенты быстрее засыпали и реже просыпались.
- Меньше тревоги: К 7-му дню после операции пациенты чувствовали себя спокойнее.
- Короче спутанность сознания: Эпизоды послеоперационного бреда (делирия) длились меньше.
- Безопасность: Краткосрочное использование (7 дней) не вызвало побочных эффектов.
Как это работало:
- Пациенты 7 ночей подряд перед сном вдыхали аромат 10%-го лавандового масла через специальные пластыри.
- Эффект был накопительным – улучшения становились заметны через несколько дней.
- Особенно хорошо сработало у женщин.
Важно знать:
- Масло не повлияло на боль, тошноту, общую длительность больничного или стоимость лечения.
- Для стойкого улучшения памяти через месяц эффекта не нашли.
- Исследование было небольшим. Ученые подчеркивают, что нужно больше данных, особенно о долгосрочной безопасности.
Вывод:
Если вам или близкому предстоит операция по удалению опухоли мозга, обсудите с врачом возможность использовать ароматерапию лавандовым маслом в послеоперационный период. Вдыхание его аромата на ночь в течение недели может помочь лучше спать (особенно на 4-й день), быстрее прийти в себя после наркоза и чувствовать себя менее тревожно. Эффект проявляется постепенно. Выбирайте масло с высоким содержанием линалоола и линалилацетата (это ключевые компоненты).
Ссылка на публикацию:
Лю Й. (2025). Влияние ингаляционной ароматерапии эфирным маслом лаванды на послеоперационное качество сна у пациентов с внутричерепными опухолями: рандомизированное контролируемое исследование. Frontiers in Pharmacology.
https://doi.org/10.3389/fphar.2025.1584998