Первая иллюзия, с которой расстаются в процессе терапии - иллюзия справедливости. Что можно что-то заслужить или даже потребовать к себе без усилий со своей стороны и договоренностей с другими.
Чувство справедливости - это детская опора, которую дают родители и опекуны ребенку в процессе воспитания. Взрослый опирается на законы - государства, общества - а также на договоренности.
А вот безусловная справедливость у взрослого и оперирование к ней - это внутренняя "родительская" установка как часть ригидного, сформированного в детстве и уже устаревшего процесса восприятия событий внешней среды.
Взрослый - не пассивный, опекаемый получатель благ мира, он - активный субъект отношений.
Но активность как личностная стратегия формируется в детстве.
Если родитель был достаточно поддерживающим, в терапию клиенты в целом не идут за "справедливостью". А вот если был контролирующим, то в жизни клиента обычно существует целый ряд явлений, которые он будет воспринимать как "несправедливость": не полюбили, бросили, не повысили, не заметили, в целом -"обделили".
Справедливости во взрослом мире в целом не существует, потому что у каждого взрослого свое представление о личных границах, и часто личные границы нарушаются автоматически и бесконтрольно, и их нужно уметь и хотеть возвращать, чтобы оставаться целостным.
Умение не обижаться, а идти на контакт там, где есть интерес в своем - это про "справедливость" во взрослом эквиваленте. У каждого есть право заявлять о своих правах и осознавать свои ограничения. Взрослая "справедливость" - это реальное видение себя и своих потребностей и возможностей в мире других людей.
Вот поэтому справедливость нельзя заслужить.
Можно восстановить свои права, защитить интересы. Но только там, где возможно. Потому что многое дается любимым людям просто так и ни за что, а там, где приходится в отношениях заслуживать и зарабатывать - любви, как правило, нет и не предвидится.
Взрослому человеку быть перед другим взрослым в роли безнадежно просящего - это и правда унизительно, потому что взрослые отношения - это договор, где спрашивают (просят) друг с друга оба, а не один. Любое неравенство во взрослых отношениях - повод не для обиды, а для обсуждения. А одностороннее требование справедливости там, где граница пропала - обращение в детский опыт, к контролирующему родителю, который сейчас не актуален и неспособен ничего восстановить.
Детское требование к справедливости там, где работают взрослые договоренности - фрустрирует и уязвляет.
Расставание с иллюзией справедливости в терапии - это прекрасное присвоение себе свободы выбора. Свободы быть в близости с теми, перед кем не нужно выслуживать и заслуживать, кто слышит и чувствует и готов договариваться и передоговариваться. Кто любит, а не использует. Но тогда и самому нужно брать ответственность быть таким же. Договариваться и признавать договоренности.
Справедливость - это не только про то, как правильно или правдиво. А уж быть праведным в контексте реальности дается точно не многим... На языке социального контакта справедливость ассоциируется со словом "справить" - что-то сделать, исправить.
Исправить можно только то, что видно и присутствует в контакте. Или через бессилие признать невозможность договариваться и начать двигаться к другому способу получить свое по потребностям. От другого, от себя.
Человек часто может быть несправедлив сам к себе. И вот с этого и нужно начинать.
Автор: Екатерина Тушкова
Психолог, Гештальт подход
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru