Открываю продажи на новый курс «Здоровая спина 2.0» Я очень рада вам его представить, потому что в этом курсе 7,5 часов отборных, эффективных упражнений, которые я годами собирала с лучших обучений и более 10.000 часов проведенных в личной работе с клиентами. На нем мы с вами будем: 🟣работать с причинами боли, а не маскировать проблему таблетками, 🟣погрузимся в работу с сенсорными системами и освоим нейроупражнения, 🟣научимся чувствовать и собирать центр тела, чтобы не разваливалась спина, 🟣настроим функциональное дыхание и «включим» те отделы тела, из-за которых поясница и шея перегружаются, 🟣освоим техники самомассажа и сканирования своего тела. Результат курса — вы восстановили биомеханику движения и забыли про хроническую боль, скованность, перегруз и дискомфорт в спине. Для занятий вам понадобится только малый инвентарь: ролл, 2 теннисных мяча, эспандер и ручка. Всеми ссылками поделюсь 😉 На курсе «Здоровая спина 2.0» вас ждут: — 10 готовых комплексов для восстанов