Найти в Дзене

О важности позитивного опыта

Предыдущий жизненный опыт (особенно детский) определяет дальнейшее отношение человека к жизни. Как я это осознал?
Снег… В довольно тяжёлых условиях, буквально замерзая в тот день на полярной станции дрейфующей на льдине в Арктике, я вытаскивал из домика забарахлившую печку, которая перестала согревать моё скромное жилище и обратил внимание на лежащий кругом снег... В том освещении он был синего цвета, перед мысленном взором мгновенно промелькнули похожие картины из детства, пришли ощущения оттуда и моё внутреннее состояние изменилось. Моментально стало хорошо на душе, потому что эта “снежная картина” у меня связана с приятным жизненным опытом, воспоминаниями из прошлых времён, наполненными смыслом. Со временем, когда мир казался загадочным, ведь я только начинал его познавать и, конечно, теплом общения с родителями, маминых колыбельных песен и приятными, необычными воспоминаниями: вспомнился фальшфейер зажженный отцом на снегу: пышные клубы дыма и огонь, динамично красивший лёд и сн

Предыдущий жизненный опыт (особенно детский) определяет дальнейшее отношение человека к жизни. Как я это осознал?
Снег… В довольно тяжёлых условиях, буквально замерзая в тот день на полярной станции дрейфующей на льдине в Арктике, я вытаскивал из домика забарахлившую печку, которая перестала согревать моё скромное жилище и обратил внимание на лежащий кругом
снег...

В том освещении он был синего цвета, перед мысленном взором мгновенно промелькнули похожие картины из детства, пришли ощущения оттуда и моё внутреннее состояние изменилось. Моментально стало хорошо на душе, потому что эта “снежная картина” у меня связана с приятным жизненным опытом, воспоминаниями из прошлых времён, наполненными смыслом. Со временем, когда мир казался загадочным, ведь я только начинал его познавать и, конечно, теплом общения с родителями, маминых колыбельных песен и приятными, необычными воспоминаниями: вспомнился фальшфейер зажженный отцом на снегу: пышные клубы дыма и огонь, динамично красивший лёд и снег вокруг в ярко красный, пылающий цвет. Такой картины я никогда раньше не видел, да и после не видел тоже, как-то не доводилось самому запускать такую штуку. Зато помню, что когда он догорел, снег снова стал бело-синим. Потом вспомнился поход с отцом к лунке нерпы, когда мне было 3 года, поездка на вездеходе по тундре и сбор багульника (такое растение), это был момент, когда мне впервые доверили нож, чтобы я мог его срезать. Дальше вспомнился круиз на судне “Гидрограф”, где биологи ловили морскую живность, а я днём спал на рыбацких сетях, наслаждаясь приятной качкой, солнечными зайчиками отражавшимися от воды и пляшущими по потолку, а потом уснул. Очень приятно там спать было :) Ещё я в тот момент вспомнил, как папа катил меня на санках по снегу в детский сад, а я, запрокинув голову, смотрел на полярное сияние. И как мама потом забирала меня домой, и мы шли по белому, хрустящему под ногами снегу. В общем, в момент всплыл целый ворох приятных воспоминаний сменявшихся очень быстро и приносящих определённое ощущение.

По этому же типу, наверняка, формируется и повседневное настроение, ведь почти всё, что мы видим вокруг, мы уже видели в своей жизни при определённых обстоятельствах (очень хорошо, если хороших) и это тоже может вызывать эмоции и общее ощущение, подсознательно, без нашего контроля. В психологии это называется “сработал якорь”. Я сейчас описал конкретные картины, но далеко не всегда мы их осознаём, зато всегда есть какое-то фоновое чувство вызванное тем, что вот так проигрывается в фоне, но часто не осознаётся. Фактически, это кино чаще всего крутится на подсознательном уровне вынося на уровень сознания лишь ощущения, хотя даже их мы замечаем не всегда, обращая внимание на то весело ли нам, или грустно, хорошо или плохо лишь время от времени.
И получается, что наблюдаемые нами ежедневно картины повседневной жизни - уже имеют определённые “оттенки” и налёт чувств, какой-то из них преобладает в этот самый момент, а база полученная в детстве создаёт фундамент мировосприятия и влияет на него всю жизнь. Если детство, в целом, было счастливое - это создаёт нам "подушку безопасности" на которую мы потом можем опереться в трудные моменты, что делает нас сильнее.

P.S.

Если хороших воспоминаний у вас было не много, то возможно вам только так кажется. Чаще всего, если копнуть глубже, то можно найти очень много хороших моментов из детства. А даже если нет и детство, объективно было не лёгким, не переживайте, это не так фатально и это можно проработать и преобразовать негатив в ресурс, который будет помогать двигаться вперёд уже во взрослой жизни. Как - тема отдельная...


Получайте больше приятных воспоминаний друзья, создавайте их своим детям и, по возможности, людям вообще.

ThePolarMan | Psychology

Благодарность

Спасибо за внимание, друзья. Для тех, кто хочет поблагодарить или поддержать, это можно сделать в один клик по ссылке: https://dzen.ru/polarman?donate=true