Приветствую, уважаемые читатели!
В этот раз результаты ещё менее впечатляющие, чем на прошлой 5-ти дневке. В чём причина? Наверное, расслабилась.
Итак, напомню, что на август я себе ставила задачи по 3 категориям.
Здоровье.
5 стаканов воды в день. Вообще не считала, но пила точно меньше.
Шаги на эти 5 дней я не считала, потому что был разряжен шагомер. Сейчас тоже с ним что-то не то, поэтому данный пункт совсем исключаю за невозможностью проверить его выполнение.
Зарядка/разминка. Что-то в последнее время утро у меня начинается довольно поздно и с суеты, поэтому внедрение чего-то нового хромат.
Умывание холодной водой утром и вечером. Почти всегда - да. Как-то утром даже супруг начал контролировать - прочитал статью с моими задачами).
Вести дневник давления. Продолжаю. Что-то потихоньку повышается (в пределах нормы). Но, может это и есть моя норма, а результаты первых 5 дней были из-за жары.
Хобби.
Начала и продолжаю вязать кардиган из двух шестиугольников крючком.
Чтение пока, к сожалению, снова забросила.
Дом/быт.
Регулярная влажная уборка. Ну, пусть будет каждые 3 дня, на 4-й. Иначе, снова забуду, отвлекусь на что-то более "важное" и т.п.
Продолжить расхламление в гардеробе. Тоже на паузе у меня встало. Одну майку нашла. У неё сильно растянулись бретели, предстоит решить - хочу я их поменять, или всю вещь в утиль.
По-максимуму взять приготовление еды на себя. Не считая завтраков, отварной картошки и запеканки, всё готовила я. Правда, довольно простые блюда. А... супруг ещё омлет жарил по утрам, когда был здесь. Но, и в городе, как правило, завтраки у нас на нём.
Помощь в консервации. Пожалуй, только сбор помидоров и ежевики был за это время.
С ленцой я провела эти 5 дней. Надеюсь, получится немного собраться в следующем временном отрезке.
А пока пойду восстанавливать силы, проще говоря - спать.
Всем здоровья! До новых встреч!