Максимально важно какую информацию о мире получает ваш мозг

Максимально важно какую информацию о мире получает ваш мозг!

Заливая в него разный хлам, вы настраиваете свои фильтры восприятия таким образом, что всё происходящее мозг будет интерпретировать через призму полученной информации.

Это напрямую влияет на то, каким вы будете видеть окружающий мир и, соответственно, как вы в этом мире себя будете чувствовать.

Поэтому очень важно, просто жизненно необходимо и предельно нужно беречь себя, своё ментальное (а значит и физическое) здоровье, и питаться только чистой душевной пищей.

Читайте классику.

Смотрите добрые фильмы и фильмы со смыслом.

Молитесь.

Читайте побольше счастливых историй.

Смотрите интервью с мыслящими людьми.

Слушайте музыку со сложным мелодическим рисунком и многонранной гармонией.

Смотрите лекции Анохина, Петухова, Черниговской, Слесарева, Дубынина (продолжите список в комментариях, буду благодарна).

Смотрите интервью Позднера.

Слушайте подкасты по философии, истории и астрономии.

В мире есть очень много всего интересного!

Берегите свои мозги и нервы от всякого...ерунды.

Собирайте медовую информацию вопреки всему тому г.ну, которое итак без спросу тоннами льётся на всех нас из каждого утюга.

Обняла. 😘

И, конечно же, на чистку мозгов ходите только к хорошим психологам.

Вот сюда: @ElenaKretovaPsy 😉😘