Как беспорядок в доме влияет на внутреннее состояние и работоспособность? Почему быт часто становится источником стресса и конфликтов? И что делать, если родители чрезмерно контролируют твою самостоятельную жизнь?
«Когда человек действительно умеет организовать свой быт, <…> — у него внутри спокойствие, баланс, он становится хозяином своего состояния», — утверждает доктор психологии, преподаватель МГИМО, автор книг по эмоциональному интеллекту Виктория Шиманская.
В 23-м выпуске подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO» говорим о том, как навести порядок дома и в голове. А пока слушаете выпуск, попробуйте заполнить чек-лист: насколько вы готовы ко взрослой бытовой жизни?
Слушайте выпуск прямо сейчас:
• или на другой удобной платформе
Сколько пунктов совпало у вас?
🙈 — 0–1
💘 — 2–3
💅🏻 — 4–5
🕊️ — все
#FOMOиYOLO #какжитьжизнь #КЖЖ @forbes_young
