День, где дорама вдохновляла, вода лилась рекой, а вечер превратился в спа-царство. Рецепт фарша под сыром — скоро!
Утро: творог, дорама и философия
Просыпаюсь с мыслью: «Сегодня буду продуктивной!» Начинаю с классики:
- 🧀 Творог + хлеб со злаками (система «тарелка» не подвела!),
- 📺 Дорама на фоне (утренние серии — лучший мотиватор для подвигов).
«Героиня плачет? Значит, мне пора действовать!»
Прогулка: битва за 10 000 шагов и литр воды
Вызов принят:
- 🚶♀️ 10к шагов по парку (ноги в джинсах, музыка в ушах — мой формат),
- 💧 Купила литровую бутылку воды — и допила! «Раньше не верила, что осилю, но сегодня — королева гидратации!»,
- 🥬 Забег в магазин: фарш + салат (уже хорошо!).
Кулинарный детектив: «Где лук?!»
Дома понимаю: забыла лук, зелень и сыр — три кита вкуса! Решение:
1. Надеваю «аутфит сельпо» (потрепанную футболку + шорты, которые не вписываются в этот стиль),
2. Лечу обратно в магазин под взглядами консультантов: «Да, я та самая девушка, что купила фарш без лука. Гений!».
Ужин за 15 минут: фарш под «шубой»
Рецепт-намек (детали — в следующей статье!):
1. Фарш + специи + пакет для запекания — в духовку,
2. Запекаем 55 мин,
3. Волшебство: посыпаем сыром и зеленью — запекаем 5 минут до золотистости!
«Пока сыр плавился, разобрала покупки и пожалела, что не сняла дораму продолжение».
Вечер: душ, патчи и корона "ленивой королевы"
После ужина — моё священное время релакса:
- 🛁 Душ с аромамаслами (15 минут тишины — бесценно!),
- 💆♀️ Патчи под глаза + кремовая маска (кожа скажет «спасибо» завтра),
- 🕯️ Свечи + музыка — чтобы стресс растворился вместе с пеной.
«Это мой ритуал: никаких мыслей о фарше, только я, патчи и пузыри».
Итоги дня:
- ✅ 10к шагов — подвиг в джинсах,
- ✅ Литровая бутылка воды — допита до дна,
- ✅ Ужин — спасибо «ленивой» кулинарии,
- ✨ Спа-вечер — патчи, ванна и 0 чувства вины за «ничегонеделанье».
Финал с интригой:
«Забыв лук, я нашла идеальный рецепт для таких же “ленивых королев”. Завтра покажу, как превратить фарш в шедевр за 15 минут! Не пропустите: там будет:
- 📌 Точные пропорции,
- 📌 Лайфхак “сырная шапка”,
P.S. А ваш вечерний ритуал — это ванна или сериал в обнимку с котом? Делитесь в комментах — вдохновим друг друга на релакс! 😴
С теплом, пеной и сырной корочкой,
**Королева Лени Ира.** 👑
#ленивыерецепты #королевалени #уходзасобой #ваннавечером #10000шагов #релаксритуал #неидеальныйзож