Иногда мы так долго живём в режиме «надо», что забываем про «хочу».
Привыкаем подстраиваться, угождать, соответствовать ожиданиям.
А на вопрос «Чего я хочу на самом деле?» вдруг становится пусто — нет ответа.
Почему мы теряем контакт с собой?
🔹 Постоянно ориентируемся на чужие требования
🔹 Привыкаем быть удобными и избегать конфликта
🔹 Не оставляем себе пространства для тишины и слушания себя
В итоге внутренний голос становится едва слышным. Но он всё ещё есть — просто спрятан за шумом дел и обязанностей.
Как помогает GSR?
GSR возвращает внимание к ощущениям тела.
Через них можно уловить:
— что вызывает внутренний отклик и живость
— что, наоборот, сжимает и вызывает отторжение
Постепенно вы начинаете различать свой настоящий выбор от автоматического «так надо».
И там, где раньше было «не знаю», появляется ясность: вот этого я хочу, а это — нет.
🌿 Возвращение к себе — это путь. Но именно он возвращает вкус жизни, энергию и ощущение, что вы живёте свою историю.
Дарим вам ПОДАРКИ 🎁 на выбор за подписку на телеграмм канал.
Переходите по ссылке, выбирайте, забирайте
https://r.bothelp.io/tg?domain=Aveday1_bot&start=c1725045143228-ds&utmSource=dz