🔼Докатились до ПРОКЛЯТИЙ, это так по-человечески отрубать голову гонцу, принесшему плохую весть (потому что люди не могут справляться со своими страхами и эмоциями) - но я все равно «гну свою линию», потому что знаю о чем пишу⬇️
Читательница не смогла вынести вот этот пост https://dzen.ru/media/natalia_promolodost/-ot-moloka-rastut-miomy-68971c806f8eed0e73e9fd8d
⸻
💬 Девочки, давайте разбираться.
Предоставляю результаты исследований. И это лишь малая часть. На самом деле их проведено огромное количество, доказывающих, что молочная продукция с одной стороны полезна, но в некоторых случаях может повышать риски проблем.
⸻
📌 Исследование 1 — Women’s Health Initiative (Beasley JM et al., 2014)
У постменопаузальных женщин увеличение потребления молока на 3 порции в день (примерно 30 г белка) было связано с повышением уровня свободного IGF-1 в сыворотке на 18,6 % (95 % ДИ: 0,9–39,3 %).
⸻
📌 Исследование 2 — Int J Epidemiol (Murphy N. et al., 2020)
А теперь обратимся к данным, которые показывают, чем опасен повышенный IGF-1.
Генетически предсказанное повышение IGF-1 на 5 нмоль/л связано с увеличением риска рака молочной железы (ОР = 1,05; 95% ДИ: 1,01–1,10), с аналогичной оценкой именно для ER-позитивных опухолей.
Этот метод исследования доказывает причинную роль более высокого IGF-1 в развитии эстроген-зависимого рака.
⸻
📌 Исследование 3 — PLOS ONE (Benbrook CM et al., 2013)
Важно понимать, что состав молочной продукции зависит от того, чем кормили корову.
В промышленном молоке соотношение омега-6:омега-3 составило ≈ 5,77, а в органическом, при травяном кормлении, — ≈ 2,28.
Промышленное молоко имело на 25 % больше омега-6 и на 62 % меньше омега-3, что формирует более провоспалительный профиль жирных кислот.
⸻
📌 Исследование 4 — Biology of Reproduction (AlAshqar A et al., 2021)
Хроническое воспаление играет ключевую роль в развитии таких состояний, как миомы матки, эндометриоз, аденомиоз.
Оно поддерживается множеством цитокинов, факторов роста и запускает процессы клеточной пролиферации, ангиогенеза и прогрессирования очагов.
Диета и метаболические факторы здесь — важнейшие посредники.
⸻
💡 Объединённый вывод:
• Повышенное потребление молочной продукции может значительно увеличивать уровень IGF-1.
• Высокий IGF-1 — доказанный фактор риска для некоторых видов гормонозависимого рака, в том числе ER-позитивного рака молочной железы.
• Качество молока имеет значение: промышленный продукт часто содержит неблагоприятное соотношение омега-6:омега-3, усиливающее воспаление.
• Хроническое воспаление — фундаментальный механизм, который связан не только с онкологией, но и с доброкачественными опухолевидными процессами в женской репродуктивной системе.
_______
Самый эффективный курс НАТУРОПАТИЧЕСКОГО ГОРМОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ для вас ✅
И теперь он доступен для всех моих подписчиц без вступления в клуб!🔽
https://pro-molodost.com/gormon-pitanie
