*Нарциссом может быть и мужчина, и женщина, это никак не зависит от пола, я пишу «он», потому что мне так удобно.
Какими бы прекрасными не были отношения, но иногда между партнерами случаются ссоры, это нормально. Здоровые партнеры не наказывают молчанием, не игнорируют друг друга, а идут в диалог, решают проблему здесь и сейчас. Если кто-то сильно «на взводе», просит паузу для того, чтобы «остыть» и продолжить в спокойном тоне, без истерик и оскорблений. И конечно же не поворачивается спиной к партнеру, не замалчивает проблему, не делает «козью морду» - догадайся сама, в чём ты виновата. Но именно так поступает нарцисс: наказывает молчанием, игнорирует, уходит от разговора.
Это всегда про контроль, власть и подчинение, это такой способ заткнуть вам рот и причинить эмоциональную боль, нарцисс намеренно игнорирует вас, смотрит сквозь вас с надменным видом, а сам от вашей боли кайфует, он прекрасно понимает и видит, как вам больно, вы не понимаете, что опять ни так, что случилось.
Игнорирование – это страшнейшая манипуляция, которая очень сильно ломает психику, человек ощущает себя ничтожеством, при длительном игнорировании может потерять контроль и впасть в истерическое состояние. Игнорирование вызывает эмоциональную подавленность, заставляет жертву подавлять и отвергать свои эмоции, все эти процессы заставляют жертву подчинится требованиям нарцисса, уступить и идти на примирение. Лишь бы он прекратил эту пытку молчанием.
Исследования доказали, что игнорирование и наказание молчанием, активирует переднюю поясную кору, участок головного мозга, отвечающий за переживание боли, т.е. игнорирование наш мозг воспринимает как удар, и ощущает такую же боль как от удара.
Когда нарцисс применяет игнор, он упивается своей властью, он хочет, чтобы жертва умоляла его о прощении, а ещё лучше, чтобы делала это на коленях, пребывая в ещё больше униженном состоянии.
Многие из нарциссов издеваются над своими жертвами еще сильнее, когда жертва просит прощения, умоляет, извиняется, они намеренно прогоняют её, говорят, что такое простить нельзя, что всё кончено, жертва снова умоляет, плачет, а он отвергает её, так может длится часами. Жертва впадает в такую агонию, ощущает такую дикую боль, страх потери своего мучителя, что готова на всё, буквально на всё, чтобы он простил её и обнял, прижал к себе и успокоил.
Это очень страшно, это разрушает вашу психику, психику ваших детей, и естественно ваши жизни.
Берегите себя, бегите от нарциссов.
Меня зовут Людмила Волкова, я психолог.
Работаю с темами: выход из абьюзивных отношений, тревоги и страхи, расставание, развод, проблемы в семье, переживание потери близкого человека, низкая самооценка, другие вопросы отношений и самореализации.
Присоединяйтесь к чату поддержки в Телеграмм канале, делитесь своими историями: https://t.me/+mGde40dGG0Y0NWFi
По вопросам консультаций: Тел. / Whats / Telegr: +7 925 031 50 91