Я помню одну клиентку, назовём её Марина. Она пришла ко мне на консультацию с фразой:
«Я устала быть жертвой. Меня все используют, меня никто не ценит».
Пока она говорила, я наблюдала за её лицом. Там было что угодно — обида, раздражение, злость. Но не было страха.
А это важный маркер: когда человек не боится выйти из позиции жертвы, значит, он на самом деле… там сидит добровольно.
Знаешь почему?
Потому что жертвой быть удобно.
— Не нужно брать ответственность за свои решения.
— Не нужно рисковать.
— Не нужно пробовать новое и ошибаться.
Ведь у жертвы всегда есть спасительное: «Это не я, это они».
Марина возмущалась, как муж «лишил её жизни», как начальник «сломал карьеру», как родители «пустили по ложному пути».
А я спросила: «И что ты сделала, когда всё это происходило?»
Она замолчала. И впервые за всю встречу в её глазах мелькнул страх.
Потому что правда проста: она делала… ничего.
Я часто вижу, как люди цепляются за роль жертвы как за страховку от жизни.
Жертва всегда в центре внимания: её жалеют, ей помогают, ей снисходительно улыбаются.
Жертва может быть морально выше — ведь она «не причинила зла».
Но жертва всегда платит одну цену — она не живёт своей жизнью.
Вопрос к тебе:
Ты уверен, что хочешь быть свободным?
Свобода — это не только море, солнце и шезлонг.
Свобода — это когда никто не виноват. Даже ты сам.
Это значит, что если ты провалился — ты встал, отряхнулся и пошёл дальше. Без драмы. Без обвинений.
Пока ты ищешь виноватых — ты в тюрьме, двери которой держишь изнутри.
Как только перестаёшь — они распахиваются.