Стоматолог Константин Прокопенко рассказал о простых и доступных способах освежить дыхание в домашних условиях, избегая использования агрессивных ополаскивателей, которые могут нарушить естественный баланс микрофлоры полости рта.
По словам стоматолога, неприятный запах изо рта (галитоз) часто является лишь симптомом, а не самостоятельной проблемой, и может быть вызван различными факторами, включая кариес, заболевания десен, проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ) или ЛОР-органами.
Поэтому важно не только маскировать неприятный запах, но и выявлять и устранять его причину, пишет Южный Федеральный.
В качестве альтернативы ополаскивателям, которые следует использовать только по назначению врача, Константин Прокопенко рекомендует следующие домашние средства:
• Травы и зелень: петрушка, мята, розмарин, базилик, фенхель, укроп, кориандр, гвоздика, кардамон, корица.
• Кофейные зерна: разжевывание нескольких зерен быстро "перебивает" запах.
• Овощи и фрукты: яблоко, морковь, цитрусовые.
Если под рукой нет зубной пасты и жевательной резинки, стоматолог советует:
• Выпить воды.
• Пожевать корочку лимона, кофейные зерна или часть свежей зелени.
• Использовать щепотку чая (чёрного или зелёного).
• Аккуратно почистить зубы и язык пальцем, влажной салфеткой или даже ложкой.
В заключение Константин Прокопенко подчеркнул, что устойчивый неприятный запах изо рта, не исчезающий после гигиенических процедур и смены рациона, является поводом обратиться к врачу.
Напомним, ранее врач-ортодонт рассказал, как определить навязывание услуг в зубной клинике. Тем временем стоматологи раскрыли секрет выбора зубной щетки.
________________
Подпишитесь на наш канал, ставьте лайки и пишите свои комментарии, этим вы поможете донести важную информацию до большего количества людей.