Осень — это не только золотые листья, уютные шарфы и горячий чай, но и сезон простуд, вирусных атак и обострения хронических заболеваний. Чтобы встретить новый сезон здоровыми и полными сил, важно не только утеплиться, но и вовремя проверить состояние организма.
В этой статье расскажем, какие лабораторные анализы помогут оценить состояние иммунной системы и своевременно принять меры, чтобы осень прошла без неприятных сюрпризов.
Почему иммунитет «падает» осенью?
Смена сезонов сопровождается резким перепадом температур, уменьшением светового дня, снижением уровня витамина D и ростом вирусной активности. Особенно подвержены риску:
– дети и школьники,
– пожилые люди,
– люди с хроническими заболеваниями,
– офисные сотрудники с малоподвижным образом жизни.
Ослабление иммунитета проявляется в виде частых простуд, усталости, плохого сна и обострения уже существующих проблем.
Какие анализы стоит сдать для оценки иммунитета?
Вот список лабораторных исследований, которые помогут определить, в каком состоянии находится ваш организм перед осенью:
1. Общий (клинический) анализ крови
Это базовый анализ, с которого начинается оценка состояния здоровья. Он покажет уровень лейкоцитов — клеток, ответственных за иммунную защиту. Их пониженный уровень может говорить об ослабленном иммунитете.
2. С-реактивный белок (СРБ)
Маркер воспаления. Его повышение может указывать на скрытые воспалительные процессы, в том числе вялотекущие инфекции, которые подтачивают защитные силы организма.
3. Ферритин и железо в сыворотке крови
Дефицит железа — частая причина хронической усталости и снижения иммунитета, особенно у женщин. Эти показатели помогут выявить скрытую анемию.
4. Витамин D
Снижение уровня витамина D осенью — одна из главных причин падения иммунитета. В 2025 году ВОЗ вновь акцентировала внимание на важности контроля витамина D в профилактике вирусных инфекций.
5. Иммуноглобулины (IgA, IgM, IgG)
Эти показатели дают информацию о состоянии гуморального иммунитета и прошлых инфекциях. Особенно актуальны в условиях роста вирусных заболеваний.
6. Глюкоза крови и гликированный гемоглобин
Даже незначительное нарушение углеводного обмена снижает иммунную реакцию. Если у вас есть склонность к преддиабету или диабету, стоит держать этот параметр под контролем.
Дополнительно: анализ на микрофлору кишечника
70% клеток иммунной системы расположены в кишечнике. Нарушение баланса микрофлоры (дисбиоз) влияет на способность организма сопротивляться инфекциям. Осенью особенно полезно сделать анализ кала на дисбактериоз или на комплексную микрофлору.
Где пройти обследование в Пензе?
В «Первой Медицинской Лаборатории» мы предлагаем комплексные осенние программы по проверке здоровья — без очередей, с удобной онлайн-записью и точными результатами.
Наши специалисты помогут подобрать индивидуальный набор анализов, ориентируясь на возраст, образ жизни и наличие хронических заболеваний.
Заключение
Осень — не повод болеть. Это возможность заранее позаботиться о себе и своем иммунитете. Профилактика — это всегда проще, дешевле и эффективнее, чем лечение.
Сделайте шаг к здоровой осени уже сегодня: сдать несколько ключевых анализов — это всего 15 минут времени, которые могут спасти месяцы здоровья.
📍 Первая Медицинская Лаборатория, г. Пенза
Профессионально. Быстро. С заботой о вас.