Казалось бы, какая связь между нервным напряжением и состоянием полости рта? Однако стресс — один из главных «невидимых» врагов ваших зубов и дёсен. Рассказываем, почему.
1. Бруксизм: скрытый разрушитель
Под воздействием стресса многие люди непроизвольно сжимают челюсти или скрипят зубами (особенно во сне). Это явление называется бруксизм и со временем приводит к:
- Стираемости эмали и гиперчувствительности зубов.
- Трещинам и сколам коронок.
- Перенапряжению височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), что вызывает головные боли.
Решение: Каппы для защиты эмали, коррекция прикуса, в сложных случаях — инъекции ботокса для снижения активности жевательных мышц.
2. Сухость во рту (ксеростомия)
Стресс уменьшает выработку слюны, а она — естественный защитник зубов от кариеса. Без неё:
- Ускоряется рост бактерий.
- Повышается риск кариеса, гингивита и пародонтита.
Решение: Гигиена + увлажняющие гели (например, с гиалуроновой кислотой).
3. Ослабление иммунитета и воспаление дёсен
Хронический стресс снижает защитные силы организма, из-за чего:
- Дёсны становятся более уязвимыми к гингивиту (кровоточивость, отёк).
- Может активизироваться герпес («простуда» на губах) или стоматит.
Решение: Профессиональная чистка, противовоспалительная терапия, витаминотерапия.
4. Вредные привычки
Нервозность часто провоцирует:
- Курение (ухудшает кровоснабжение дёсен, вызывает желтизну эмали).
- Перекусы сладким (кариесогенная среда).
- Привычку грызть ручки/ногти (травмы эмали).
Что делать?
✅ Контролируйте уровень стресса: спорт, медитация, режим сна.
✅ Регулярно посещайте стоматолога — особенно если заметили признаки бруксизма или воспаления.
✅ Используйте реминерализующие пасты и мягкие щётки, если зубы стали чувствительными.
В «Парадигме» мы помогаем восстановить здоровье зубов даже в сложных случаях. Запишитесь на консультацию — вместе найдём решение!
📍Ждем вас по адресу: г. Уфа, ул. Комсомольская 15
📞 Звоните: +73472000308
✏️ +79378366421 (WhatsApp)
🌐 Наш сайт: https://paradigma-dental.ru
VK: https://vk.com/paradigma_ufa