Смартфон стал продолжением руки. Мы носим его везде: на кухню, в спортзал, в кровать. А многие мужчины — и в карманах брюк.
Казалось бы, что может быть безобиднее? Но всё больше исследований показывают: такая привычка может незаметно бить по мужской фертильности.
Две угрозы от одного гаджета
1. Перегрев
Яички работают в «прохладном режиме» — на 1–2 градуса ниже температуры тела. Смартфон, особенно при активной работе (звонки, игры, навигация), выделяет тепло.
Если он постоянно находится в переднем кармане, местная температура повышается, и сперматозоиды начинают страдать:
- их становится меньше,
- они двигаются хуже,
- выше риск повреждений ДНК.
2. Электромагнитное излучение (EMF)
Современные телефоны излучают радиочастоты. Учёные до конца не выяснили, насколько сильно они влияют на сперму, но ряд исследований связывает длительное воздействие EMF с:
- снижением подвижности сперматозоидов,
- изменением структуры их мембраны,
- увеличением количества аномальных клеток.
Что говорят исследования
В одном из экспериментов мужчины, которые носили телефон в кармане более 4 часов в день, имели на 25% хуже показатели подвижности сперматозоидов.
Другие исследования показали, что качество спермы восстанавливалось в течение нескольких месяцев после отказа от ношения телефона в кармане.
Как снизить риск
Держите телефон в сумке, рюкзаке или на столе, а не в кармане.
Если карман — единственный вариант, кладите туда телефон экраном наружу и не во время активных звонков.
Используйте гарнитуру или наушники, чтобы не держать телефон близко к телу.
💡 Вывод:
Смартфон в кармане — не «моментальный убийца» сперматозоидов, но это фактор, который можно легко исключить. Если вы планируете отцовство, лучше перестраховаться: сперма любит прохладу и отсутствие лишнего излучения.