Астраханская журналистка Мария Овчинникова представила свою новую книгу «Внутри меня солнце» — откровенный дневник, в котором она делится личной историей выхода из созависимых отношений и возвращения к себе.
В книге автор не избегает сложных тем: рассказывает о боли, насилии, страхе, вине и стыде, которые пришлось пережить, а также о том, как на грани отчаяния пришло понимание — спасение возможно, если найти путь к себе.
Мария признаётся, что, столкнувшись с проблемой созависимости, не смогла найти в литературе ответов на все свои вопросы, поэтому решила написать собственную историю:
«Я хотела вырваться. Искала выход в книгах, но ни одна из них не помогла полностью. Поэтому я честно рассказала о своём опыте, о том, что пришлось испытать рядом с зависимым партнёром. Надеюсь, моя книга поможет тем, кто сейчас проходит или только готовится пройти этот сложный путь. Я хочу, чтобы каждый нашёл внутри себя солнце».
По словам автора, главная цель книги — поддержать людей, оказавшихся в подобных ситуациях, и напомнить, что за помощью не страшно обращаться, а забота о себе так же важна, как помощь близким.
