Страх неизвестности и стресс: как подготовить ребенка к поступлению в первый класс

Психологически подготовить ребенка к поступлению в первый класс могут поспособствовать игры — считает специалист, психолог частной практики Анастасия Сотворенная. Играть в школу, смотреть фильмы или мультики про нее — все это помогает детям легче адаптироваться.

- Родители часто до школы вкладывают в ребенка очень много знаний: английский, счет до тысячи и обратно, правописание, моделирование и «основы квантовой физики». Прекрасно, если ребенок сам ищет этих знаний. Но если его заставлять учиться без его желания и интереса, он начнет скучать на уроках, так как программа обучения будет предлагать ему то, что он уже знает, - отметила Анастасия.

Она также подчеркнула, что базовых знаний алфавита, чтения по слогам, счета до 10 и общих представлений об окружающей среде достаточно, если обучение предполагается в средней общеобразовательной школе.

Дополнительные подготовительные курсы ребенку требуются далеко не всегда. Как правило, в старшей группе детского сада детей готовят к школе. Если малыш социализирован, знает буквы и цифры, способен усидеть на месте 20 минут, то подготовительные курсы ему не обязательны.

- Можно записать ребенка на короткие курсы и рассказать ему, как будут проходить уроки в школе. Это снизит тревогу неизвестного и не будет разочарований, если у малыша сложилось впечатление, что школа - это тоже детский сад, - добавила специалист.

По ее словам, первоклашки часто спят после школы, даже если в саду днем спать перестали, - так они инстинктивно снижают стресс.

- Для снижения стресса первого времени в школе нужно создать четкое и удобное расписание дня. Стабильность и постоянство снижают напряжение и тревогу. Ну и позитивный настрой родителей, их спокойная поддержка - залог успешного начала длинного образовательного пути, - пояснила психолог.

При этом, если на первых этапах ребенок будет испытывать трудности в школе, стоит помнить о том, что не все они требуют вмешательства и разрешения со стороны родителей. Обсуждение проблем помогает их решить. Часто, чтобы ребенок мог справится с проблемой, достаточно его выслушать.

Случается, что дети начинают устраивать истерики из-за раннего подъема в школу. Как отмечает, специалист, любая истерика - это сигнал, что психика перегружена. Это значит, что ребенок не справляется.

- Если он высыпается, вовремя ложится и спит без пробуждений, истерик быть не должно. Меняйте режим дня, раньше ложитесь спать. За два часа до сна не должно быть гаджетов, такая нагрузка перед сном не позволит мозгу и психике полноценно отдыхать во время сна. Когда ребенок капризничает, родителю очень важно сохранять спокойствие, - отметила Анастасия.

Что касается выполнения домашней работы, если первокласснику это будет неинтересно, то внешняя мотивация не спасет. Поэтому нужно искать игровые формы, объяснять, почему задание делать обязательно и как это важно для ребенка.

- Если он хочет стать ученым - ему важно много знать, если спортсменом - ему нужно знать еще больше, а без базовых знаний и навыков первых лет в школе освоить серьезные дисциплины невозможно. В первые годы важно научить ребенка учиться самостоятельно, а это можно сделать только зная и используя внутреннюю мотивацию, - рассказала психолог.

Она отметила, что это все общие рекомендации, однако могут возникнуть и частные проблемы, при которых нужно обращаться за помощью к психологу, педагогу или неврологу.

Напомним, что запись в первые классы стартовала 1 апреля в Хабаровском крае. А 6 июля начался второй этап записи, он продлится примерно до 5 сентября. Всего в школы региона в этом году пойдет около 14 тысяч первоклассников.

Елена Лакуткина, новости Хабаровска на DVHAB.ru