Еще с универа у меня есть особая традиция — раз в неделю должен быть День-тюлень.
В День-тюлень я представляю, что я ластоногое млекопитающее, и большую часть времени провожу лежа. Читаю, смотрю видео, сплю. Все уборочно-готовочные работы откладываются на другие дни, исключая подогрев воды для чая. Никаких выходов из дома — только диванное времяпрепровождение. Зато на следующий день я могу прыгать-скакать, полная энтузиазма.
Моя Изюминка тоже обожает День-тюлень, ведь она в этом мастер спорта. Ей есть кому продемонстрировать все свои умения! Ну и в целом она любит, когда я дома, что уж греха таить. Ей вот эти мои разъезды вообще не сдались.
Но этим летом таких Дней-тюленей было... ха, всего один, причем вчера. На эйфории от возвращения я так плотно забивала выходные встречами, экскурсиями, поездками, что на организацию полноценного лежбища уже просто не оставалось времени.
А зря.
Любые энергетические ресурсы конечны. Если я знаю, чем идеально подзаряжается мой аккумулятор, довольно странно об этом забывать и на это забивать. Но я забываю и забиваю, ведь хочется жить жизнь. А потом удивляюсь, чего это я так устала за последние дни, что даже видеться ни с кем не хочу? А чего это сил на работу опять не хватает? «Откуда им взяться-то, если ты уже на свой необходимый, проверенный годами способ восстановления болт положила», — шепчет с неодобрением внутренний Взрослый.
В общем, отдых нужно тоже планировать, причем в той форме, которая работает для конкретного человека. Даже если это выглядит как самый ленивый и социально бесконтактный День-тюлень.
А вам доброго утра и отличной недели!
