Зачем мы занимаемся спортом? Какие задачи ставим перед тренировками?
Сегодня записали подкаст с Дианой @timewithdisha.
Обсудили много чего, а главное как это делать из любви к себе, а не ненависти к отражению в зеркале. Биохакинг за 0 рублей, и как ввести спорт в ежедневную рутину - бонусом!
2 сезон подкаста «Иными Словами» уже совсем скоро! ✔️
Будьте здоровы ✨
#подкаст #инымисловами
