С позволения клиента делюсь терапевтическим опытом 🌿
Возможно, кого-то вдохновят эти изменения 🌟
💗 Пример из личной практики:
Когда мы начали работать, клиентка чувствовала себя совершенно разбитой. Много обид, ощущение несправедливости, недовольство собой и своей личной жизнью. Нарушенный сон, бесконечные мысли о том, «как не хочу», и полное отсутствие понимания, «как хочу».
🤩 Что мы делали:
Через телесные практики мы бережно проживали эмоции обиды, находили их адресата, завершали незавершённые отношения.
Постепенно, шаг за шагом, в безопасном терапевтическом пространстве происходили перемены.
🤩Что изменилось
✨ Сон стал лучше
✨ Появилось ясное понимание своих желаний
✨ Пришла любовь к себе
✨ Лишний вес начал уходить (приятный бонус)
✨ Отношения в семье наладились
✨ Появилось внимание мужчин и умение различать, что подходит, а что нет
💬 🖤🖤🖤 терапия становится возможной только при желании и импульсе к изменениям.
Психолог может быть рядом, поддерживать, направлять, помогать проживать чувства — но изменить что-то может только сам клиент.
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
#теловтеме #психологэтоживой #терапия #телесныепрактики #психологияжизни #личныйопыт #отзыв #отзывтеловтеме
