Представь, что внутри тебя есть некая сцена. На ней ум ставит бесконечные спектакли: сегодня — «Борьба с эго», завтра — «Победа над эмоциями», а послезавтра — «Как я поменял свои привычки». Декорации меняются, актёры вроде другие, но режиссёр всегда один и тот же — это ум.
Он сам придумывает нам врага, сам его оживляет, сам назначает тебя главным героем и тут же — судьёй, который решает, выиграл ты или проиграл. И так день за днём, год за годом.
Внутренняя борьба... это звучит благородно: будто ты сражаешься за свободу. Но если присмотреться, это больше похоже на то, как кошка гоняется за собственным хвостом. Сколько бы она ни бегала — всё остаётся при ней.
Даже практики, которые обещают «избавить от эго» или «победить эмоции», часто лишь меняют декорации этого спектакля. Ум теперь играет в «духовный рост», где он — герой, побеждающий «плохие» качества. Но всё это остаётся в его же игре.
Выйти из этого круга можно иначе. Не через борьбу, а через наблюдение за происходящим. Сесть и просто наблюдать эту сцену, не вмешиваясь в сюжет. Замечать эмоции, привычки, мысли, как облака, плывущие по небу. Они приходят и уходят, не требуя твоей победы или поражения.
И в этот момент ты можешь заметить, что за пределами спектакля всегда тихо. Здесь нет врагов и победителей. Здесь нет того, кто должен бороться. Есть только пространство, в котором всё это разворачивается.
И возможно, именно это и есть настоящая свобода — когда ты перестаёшь играть в игру, где ум борется сам с собой.
