Запланировали обратиться за консультацией к диетологу-нутрициологу? Отлично! Это инвестиция в свое здоровье и благополучие. Но чтобы наша первая консультация была максимально полезной и эффективной, а рекомендации – персонализированными и безопасными, важно прийти подготовленным.
Ниже список базовых анализов, которые расскажут о вас лучше любой анкеты:
1. Общий анализ крови (ОАК) с лейкоцитарной формулой
2. Биохимический анализ крови (Глюкоза (сахар крови натощак), Общий белок, Альбумин, Печеночные пробы (АЛТ, АСТ, ГГТ, Билирубин общий), Почечные пробы (Креатинин, Мочевина), Липидный профиль (Общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, Триглицериды)
3. Железо и ферритин
4. Витамин B12 (Кобаламин) и Фолиевая кислота (Витамин B9)
5. Витамин D (25-OH D3 + D2 суммарный)
6. Тиреоидная панель (Гормоны щитовидной железы) - ТТГ (тиреотропный гормон), Свободный T4 (тироксин), Свободный T3 (трийодтиронин), Антитела к ТПО (тиреопероксидазе), Антитела к ТГ (тиреоглобулину)
7. Общий анализ мочи
8. Кальций общий или ионизированный, Фосфор неорганический
9. С-реактивный белок (СРБ)
10. Инсулин, Глюкоза (с расчетом индекса HOMA-IR - если есть подозрение на инсулинорезистентность)
11. Кортизол
12. Женские половые гормоны (ЛГ, ФСГ, Эстрадиол, Пролактин, Тестостерон общий и свободный, ГСПГ (глобулин, связывающий половые гормоны), ДГЭА-С.) или мужские половые гормоны (Тестостерон (общий и свободный) + ГСПГ)
Приходите на консультацию во всеоружии – с результатами анализов! Это ваш ключ к по-настоящему индивидуальному и результативному плану питания. 🗝️