Начну с главного.С веса. За 4 недели минус 2 кг 400грамм. 81.3 кг. Все ушло кажется за первые 2.5 недели, а потом еще и прибавка была. А значит делаем выводы. Подсчет калорий даже при одноразовом питании никто не отменял. Точнее я отменила, и вот результат. Что еще. Опять вернулась есть ночью. Ем немножко, но это тоже надо вписывать в дневную норму. Попробую на этой неделе примерно подсчитывать, без фанатизма, посмотрим на результат. Очень хочется спуститься ниже 80
