Очень часто женщина утверждает «Мне нравятся только такие мужчины, и все! Только к таким у меня есть притяжение» - и описывает очень конкретный внешний образ. У одной – это крепыш невысокого роста с густой шевелюрой волос. У другой – это высокий, худой и лысый интеллигент.
Проблема, в основном, заключается в том, что в ее окружении, на работе и среди друзей, таких мужчин нет, и в ее реальной жизни, на улице и в путешествии, она встречает их крайне редко.
В результате личная жизнь у такой женщины не устроена, потому что она не может полюбить не «своего» типа мужчину.
Почему так бывает?
Иногда это даже не про любовь, а про внутреннюю установку.
Человек сам, осознанно или нет, выбирает таким образом путь одиночества.
Возможно, в глубине души он боится близости, перемен или разочарований, и «узкий фильтр» для типа внешности становится удобной защитой: вроде бы я ищу, но на самом деле никого не нахожу.
Что делать, если хочется быть в паре?
Если ваша цель – отношения, стоит расширить «зону притяжения». Попробуйте обращать внимание на мужчин, которые не соответствуют вашему идеалу внешности, но интересны как личности.
Очень часто именно так и появляются самые крепкие союзы, в которых важнее характер, общие ценности и эмоциональное тепло, а не только картинка.
И помните: влюбленность в один-единственный типаж – это привычка, а привычки можно менять.
Как расширить свой «типажный круг» и перестать искать только один тип мужчины
Если вы привыкли влюбляться только в один тип внешности, но хотите построить отношения, нужно сознательно «перепрошить» восприятие. Это можно сделать мягко и постепенно.
Вот 5 упражнений для этого:
✅ Список ценностей
Напишите 10 качеств, которые для вас важнее внешности: надежность, ответственность, забота, наличие жилья и высокооплачиваемой работы и так далее. Пусть это станет для вас новым «списком привлекательности».
✅ Позитивная ассоциация
Вспомните мужчин, которые вам нравились как личности, но не соответствовали вашему внешнему идеалу. Найдите в их облике то, что было приятно – улыбка, жесты, голос.
✅ Расширение круга общения
Ходите туда, где много новых людей: курсы, клубы, мероприятия. Общайтесь без цели «найти любовь» - просто знакомьтесь и учитесь видеть в людях интересное.
✅ Маленький эксперимент
На свидании или в разговоре концентрируйтесь на эмоциях и содержании беседы, а не на том, как человек выглядит. Спросите себя, вызывает ли этот мужчина у вас тепло, улыбку, вдохновение.
✅ Наблюдательная игра
Когда идёте по улице или смотрите фильм, ищите в каждом мужчине хотя бы одну привлекательную черту, даже если он совсем не «ваш тип».
Со временем ваш мозг начнет реагировать не только на любимый «тип внешности», а на разнообразие внешности. Это не значит, что вы перестанете ценить свой вкус, но он станет более гибким, и шансов встретить близкого человека станет в разы больше.
Читайте также: