Coca-Cola Zero

Coca-Cola Zero!

Я говорю коле без сахара да! 🌸

🔴Coca-Cola Zero и аспартам в частности не вызывают рак - точка.

🔴Мы живем в мире «Е-шек», и, поверьте, они добавлены в разрешенных количествах в продукты. Чтобы превысить суточную норму потребления по той или иной «Е-шке» нужно ох как постараться 😁

🔴Предлагаю мыслить позитивно и пользоваться благами цивилизации. Так, например, замена обычной сладкой газировки на "нулевую" снижает суточное потребление калорий на 150–200 ккал 😍

Если вы большой любитель газированных напитков и выпиваете баночку в день, то только с помощью такой замены можно снизить до 2,5 кг за год и до 25 кг за 10 лет 😅 всем любителям обесценивать «незначительрые» результаты посвящается.

Однако если вы не любитель сладких напитков, то, логично, что такая замена особо не повлияет на вес 😅

🔴Coca Cola Zero не вызывает скачков сахара. За скачками сахара (а уж тем более инсулина) следить не нужно! Этот аргумент лишь подтверждает, что безопасно пить колу Zero при сахарном диабете.

💚 Если вы привыкли не доверять и всегда чувствуете подвох….

То, да, есть нюансы (к слову, для колы с сахаром тоже характерны) 👀

❌Отчаянно не рекомендую любую колу при хронической болезни почек, особенно на продвинутых стадиях болезни. Все из-за фосфора в составе.

❌ Риск кариеса увеличивается (за счет потенциального повреждения эмали): кислотность напитка низкая (pH 3.0–3.5). Однако риск снижается при употреблении через соломинку и при полоскании рта водой.

❌ Психологический эффект. У 15–20% людей усиливается тяга к сладкому, что может нивелировать пользу от употребления колы Zero.