"...и тут ему говорят, что надо есть мясо-рыбу-яйца (или тофу с чечевицей). Человек такой: "Ну ок, пойду есть мясо-рыбу. А через сколько снова анализы сдавать/тестирование проходить, чтобы посмотреть, что белка теперь хватает?" За какое время (дни/недели/месяцы) тело справится с дефицитом? Мой ответ: через месяц. У альбумина (основного белка в крови) период полувыведения 2–3 недели. Это значит, что только через месяц усиленного питания будет ясно, восстанавливается ли альбумин, или его снижение было симптомом какого-то серьезного заболевания. Ну то есть альбумин может снижаться от плохого питания. Или от воспаления. Или от цирроза печени. Или от болезней почек. Вот тут у меня почитайте про падение альбумина от недоедания.
"...и тут ему говорят, что надо есть мясо-рыбу-яйца (или тофу с чечевицей). Человек такой: "Ну ок, пойду есть мясо-рыбу. А через сколько снова анализы сдавать/тестирование проходить, чтобы посмотреть, что белка теперь хватает?" За какое время (дни/недели/месяцы) тело справится с дефицитом?
Мой ответ: через месяц. У альбумина (основного белка в крови) период полувыведения 2–3 недели. Это значит, что только через месяц усиленного питания будет ясно, восстанавливается ли альбумин, или его снижение было симптомом какого-то серьезного заболевания.
Ну то есть альбумин может снижаться от плохого питания. Или от воспаления. Или от цирроза печени. Или от болезней почек. Вот тут у меня почитайте про падение альбумина от недоедания.