Вот так выглядят тренировки онлайн по видеосвязи.
Я отслеживаю каждое упражнение, корректирую. И в течение всего занятия наблюдаю что и как вы делаете.
Не важно в какой части планеты вы живете. 3 раза в неделю мы встречаемся и укрепляем тело.
Это удобно, если:
✔️ Нет желания переплачивать за зал.
✔️ Нет времени на зал.
Это очень распространенный и бородатый миф, что сделать тело физически крепким можно только в зале. Чушь полная. Современный маркетинг.
Мышцам без разницы где и как сокращаться, главное, правильная методика и тренер, зная о котором, что он рядом, вы не сможете схалявить, махнуть рукой и пожалеть себя.
И кстати, у меня есть люди которые тренируются уже по многу лет и в залах клубов и дома и на площадках. А раз много лет - значит они видят результат!
Так что, приглашаю тех, кто ценит свое время и кому нужен результат 👉 @samotoyloff
- - -
PS: фото с согласия клиента.
