Самоограничения это путь к творчеству и свободе

Самоограничения это путь к творчеству и свободе

Салют. Всех благ читающим. Со мной часто спорят, мол, самоограничения не имеют смысла, это просто неправильно, мучительно. Вообще-то это путь креативных людей, и это не какое-то громкое заявление основанное на воздухе и мотивирующих книжках, нет, вполне себе результат серьезных исследований.

О чем речь? В основе дисциплины, в одном из её аспектов существует такая вещь как самоограничения. И так уж получилось, что многим людям это привычно не нравится. Да и я не всегда рад сам себя ограничивать, так зачем это делать? Все просто. Заставить мозг идти не по привычным "ленивым" маршрутам выбирая один верный из маршрут из кучи неверных, а переключить себя на дивергентное поведение позволяя выбирать множество возможных решений.

Исследование проходило в Нидерландах — студентам давали задачи с разными уровнями ограничений, в группе с жёсткими рамками участники показали на 40 % выше результат в последующем тесте на креативность по сравнению с группой «делайте что хотите». И я могу поверить в это. Приведу некоторые примеры:

Дизайнер работает с двумя цветами — усиливается композиция и форма. Писатель пишет текст из всего 50-ти слов и получает более емкий, выразительный текст. Все это действительно работает, есть даже конкретные примеры, например Хемингуэй с его семью словами или Паганини с одной струной, второе конечно не доказано, но тем не менее зерно разума в этом есть. Вы не распыляете внимание на ненужное, не решаете лишние задачи выбора, одни из самых сложных задач для человеческого разума и это очень сильно бустит ваши возможности.

Планируйте ТЗ своего проекта под названием "жизнь" и честно признайте свои ограничения, добавляйте новые, тогда вероятнее достигнете более интересных результатов.

Так что, путь самоограничений расширяет ваши возможности для творчества. Ссылка на исследования в комментарии.