Компьютерной зависимости "все возрасты покорны"

Почему частые обращения родителей и их тревога связаны с зависимостью детей от гаджетов в различных ее проявлениях? И не важно сколько лет ребенку, которого приводит мама, чтобы решить проблему- 13, 18 или 35. Возможно потому, что всемирная паутина затягивает всех беспощадно, а зависимость от гаджетов является одной из самых токсичных привычек.

Сложно признаться, что такая привычка уже сформирована. Нет понимания почему это произошло. Мы, взрослые, не совсем белые и пушистые в этой теме. Такая зависимость не может сформироваться с одного раза. Пришел ребенок из школы, поиграл часок в «Доту 2», а потом встал из-за компьютерного стола и уже зависимость?

Нет, это так не работает. Сначала мы сами даем детям возможность поиграть, освобождая свое время, потом можем путать радость ребенка от игры в компьютер с любовью и благодарностью лично к себе.

Когда родители жалуются, что ребенок не выпускает из рук телефон и может играть всю ночь, уложить его невозможно, больше вопросов возникает к взрослым. Такое поведение не могло быть сформировано за день, неделю или месяц. В какой момент что- то пошло не так? И почему? Если бы сейчас прокрутить события назад, что бы сделали, что исключили? В какой момент все началось?

Если провести эксперимент и проверить себя, подвержены ли вы такой привычке, то какое время смогли бы прожить без интернета? Мой личный рекорд два дня. Счастливых два дня, после которых чувствовала себя так, будто две недели побыла в санатории. Далее – дела, работа, общение- отговорок много.

Большое значение имеет личный пример значимого взрослого. Проводила в одной из школ акцию «неделя без интернета». В ней приняли участие 352 обучающихся с 9 до 16 лет. На втором этапе детям предложили пригласить родителей принять участие в этой акции, хотя бы один день. Провести выходной день со своей семьей без гаджетов, почитать, поиграть, побеседовать за чашкой чая, погулять в парке.

Когда предложили детям рассказать родителям про акцию, у них горели глаза, а вернувшись на другой день в школу, большинство из них тихо проговорили- «мама не смогла, было много дел по работе», «папа не захотел, ему нужно было смотреть футбол», -« я не смог их уговорить». Как думаете, сколько родителей согласились? Скажу честно, число добровольцев было менее десяти.

И тогда я попробую еще раз задать вопрос, риторический. Почему частые обращения родителей и их тревога связаны с зависимостью детей от гаджетов.

Автор: Богоявленская Наталья Александровна
Психолог, Детский семейный клинический

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru