Короткий ответ — нет. Даже при сбалансированном рационе большинству людей не удаётся восполнить потребности в ключевых нутриентах только из еды. Причины — обеднённые почвы, снижение плотности питательных веществ в продуктах, стресс, экология, особенности усвоения. Именно поэтому грамотная добавка базовых витаминов и минералов — не мода, а необходимость.
Почему питание не даёт нужного уровня нутриентов?
Качество современных магазинных продуктов ниже из-за интенсивного сельского хозяйства, например, в овощах и фруктах меньше витаминов, чем 50 лет назад. Даже при соблюдении БЖУ сложно набрать норму по витамину D, цинку, фолиевой кислоте и Омега-3. В итоге зачастую современный человек из-за неполноценной диеты, нарушения пищеварения или низкой биодоступности может иметь дефицит этих важных микронутриентов.
BOOSTLIFE решает эту проблему с помощью БАДов: в каждой формуле — рабочая дозировка, хорошо усвояемая форма и простота приёма.
Что стоит добавить к питанию?
Цинк (пиколинат цинка) — незаменим для иммунитета, кожи и обмена веществ. Входит в состав более 300 ферментов. Органическая хелатная форма (пиколинат) лучше усваивается и меньше раздражает ЖКТ. BOOSTLIFE содержит 25 мг элементарного цинка — это оптимальная ежедневная дозировка, особенно в сезон вирусных нагрузок.
Витамин D3 — регулирует иммунитет, настроение, усвоение кальция и работу нервной системы. Его сложно получить из пищи в достаточном количестве, если в рационе нет печени трески и рыбы, особенно в северных регионах. D3 от BOOSTLIFE — это 2000 МЕ в удобной мягкой капсуле с масляной основой, которую можно принимать круглый год или курсами.
Метилфолат — активная форма витамина B9 (фолиевой кислоты), которая хорошо усваивается даже при генетических особенностях метаболизма, например, при мутациях гена MTHFR. Этот витамин необходим для синтеза ДНК, процессов деления клеток и их восстановления. Он особенно важен для тканей, которые быстро обновляются, таких как клетки крови и слизистые, а также мужской репродуктивной системы. Для беременных метилфолат критически важен, так как он помогает правильно сформировать нервную систему плода, снижая риск дефектов нервной трубки. Метилфолат BOOSTLIFE содержит 400 мкг в 1 капсуле и разрешён беременным.
5-HTP + B6 — поддержка настроения, сна и баланса нервной системы. Гидрокситриптофан из экстракта гриффонии превращается в серотонин, а витамин B6 помогает этому процессу. Формула от BOOSTLIFE с дозировкой 100мг 5-HTP эффективна при повышенной тревожности, усталости, нарушении сна и тяге к сладкому.
Омега-3 (EPA + DHA) — жизненно необходимы для здоровья сердца, мозга, сосудов, кожи. BOOSTLIFE использует концентрированный рыбий жир с высоким содержанием активных кислот в одной капсуле. Приём — 1 раз в день, без вкуса и запаха.
Почему стоит выбрать BOOSTLIFE?
Мы создаём БАДы, которые можно и хочется принимать каждый день. Без маркетингового шума — только то, что действительно нужно организму. Каждая формула продумана под задачу: рабочая дозировка, проверенные компоненты, высокое качество. Без диоксида титана, без перегрузки составов, без усложнений.
BOOSTLIFE — для тех, кто хочет взять ответственность за своё здоровье и начать с базы. Никаких лишних схем — только рабочие решения в минималистичном формате.
Заключение
Питание — основа. Но для полноценной поддержки организма в 2025 году базовые добавки — это уже гигиена, а не что-то дополнительное. Правильно подобранный БАД поможет восполнить дефициты без перегрузки, мягко и эффективно. BOOSTLIFE — это здоровье, которое становится частью рутины.