Невозможно обойти вниманием такой праздник как день Кота. С большой буквы, потому что иначе будет неуважительно. А хочется передать свое теплое отношение к этим мудрым и невероятно обаятельным друзьям человека.
Ежедневные улыбки, невольно возникающие на лице, при одном лишь вскользь брошенном взгляде на пушистого красавца, уже только они стоят огромного спасибо. Успокаивающее мурчание, теплые прикосновения, доверчивый взгляд и милые шалости – это прекрасная часть жизни, которую дарят нам котики всего лишь своим присутствием рядом.
Кошки издревле рядом с человеком. Не сомневаюсь, что выбрали они его сами. Такова их прекрасная суть. Кошка гуляет сама по себе. Немножечко из выгоды и расчета было в этом выборе, ведь еда и безопасность крова, важны для выживаемости и комфорта, но ведь и котики не остались в долгу. Обмен у кота и человека равноценный. Кошка дарит любовь и нежность – совсем не материальные вещи. Но безмерно ценные. Если посмотреть объективно, очень мало функционала в их пребывании в доме человека, разве что мышей раньше ловили. Сейчас те мыши совсем уже редкость, но котики остаются нужными, просто необходимым для тех, кто любит их.
Они прекрасные учителя для нас. Защищать свои границы, уметь сказать «нет», доверять и любить, быть открытыми и нежными. Коты в контакте со своими желаниями и телом. Вот чему у них можно учиться изо дня в день.
Интересно и очень меня впечатлило, что контакт с домашним животным включен у Питера Левина в один из шагов в его программе избавления от травмы (книга - «Исцеление от травмы»). Животные умеют сбрасывать стресс от несопоставимых с жизнью ситуаций через тело. Питер Левин ярко описывает, как ведет себя загнанный охотниками медведь, которого в самый опасный момент погони за ним, отключают снотворным. Просыпаясь, он «добегает» - лягается лапами. То есть через тело он завершает процесс, выпускает стресс наружу, посредством движений. Этот механизм заложен в животных и спасает их нервную систему. Представляете, каково быть косулей – предметом охоты хищников, которая в любой момент может быть пойманной и съеденной? Но при этом она не сидит в темной пещере и не дрожит от страха, а спокойно щиплет травку на солнечной полянке. Причем делает это практически сразу после неудавшейся охоты на нее. Убежала – значит все ОК, можно радоваться жизни дальше, а что будет завтра – покажет завтра. Шикарный алгоритм. Нам бы нам всем таким овладеть…
Суть в том, что косуля убежала – сделала действие, воспользовалась одной из базовых реакций на опасность - «бей, беги, замри, сдавайся». Человек пользуется этими реакциями не всегда или не в полной мере или неадекватно ситуации. Как, например, если бы косуля выбрала принять бой со львицей.
У Питера Левина упражнение (один из двенадцати шагов по избавлению от травмы) заключается в тактильном контакте с животным, настраиваясь при этом на получение от него механизма отпускания стресса/напряжения травмы через тело. Впитывать опыт так сказать. Или вспоминать? Возможно, раньше человек тоже так умел, а потом став слишком умным ушел «в голову», забыв о ресурсах тела…
Всех котиков и их владельцев с праздником!!!
У меня их два)
🌞Подборка статей "Мир такой, каким ты видишь его" здесь.
🔥Подборка статей "Про отношения" здесь.
📚Подборка статей "Про манипуляции" здесь.
🍀Подборка статей "Сепарация" здесь
🤝Подборка статей "Тело и психика" здесь
Автор: Балашова Марина Борисовна
Психолог, Гештальт Транзактный
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru