Ранее мы обсудили с врачом-эпидемиологом, почему летом растет число кишечных инфекций и как современная медицина с ними справляется. Но что делать, если вы или ваши близкие уже столкнулись с этой проблемой? Какие меры помогут избежать заражения в будущем? На эти вопросы ответила врач-гастроэнтеролог Клиники «ММЦ» Кировский завод Ольга Павловна Листопадова.
— Как отличить кишечную инфекцию от отравления или других заболеваний? Какие симптомы должны насторожить?
— Симптомы кишечной инфекции действительно можно перепутать с другими состояниями, например, с пищевым отравлением. Однако есть несколько характерных признаков, на которые стоит обратить внимание. Обычно человек чувствует слабость, у него повышается температура до 37-38 градусов, появляется озноб. Часто возникают тошнота, рвота и частый жидкий стул, иногда с примесью слизи. Многие пациенты жалуются на боли в области пупка. При появлении таких симптомов я рекомендую как можно скорее обратиться к врачу, который поможет определить причину недомогания, а при выявлении кишечной инфекции — ее бактериального возбудителя. Перед приемом пациенту важно вспомнить, какие продукты он употреблял накануне и с кем из числа инфекционных больных мог контактировать ранее.
— Какие меры профилактики кишечных инфекций наиболее эффективны?
— Самое важное — это соблюдение правил гигиены. Обязательно мойте руки с мылом перед едой, после посещения туалета и после поездок в общественном транспорте. Если под рукой нет воды и мыла, используйте антисептик или влажные салфетки. Эти простые правила всем хорошо известны, но именно их несоблюдение чаще всего приводит к заражению. Особенно важно быть внимательным в поездках, где сложнее контролировать чистоту рук и продуктов.
— Как правильно обрабатывать и хранить продукты, чтобы избежать заражения?
— Воду лучше пить бутилированную или кипяченую, а не из-под крана. Фрукты и овощи сначала тщательно мойте проточной водой, а затем ополаскивайте кипяченой. Скоропортящиеся продукты, такие как мясо, рыба и молочные изделия, нужно хранить в герметичной таре — подойдет стекло, пищевой пластик или фольга. Это поможет избежать размножения бактерий.
— Как лечиться, если заражение уже произошло?
— Самое главное — не заниматься самолечением и сразу обратиться к врачу. До визита к специалисту можно принять некоторые меры. Очень важно пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Хорошо подойдет минеральная вода, например, «Ессентуки» или «Боржоми» — до литра в сутки. Также можно принять сорбенты, такие как Регидрон или Энтеросгель. Регидрон пьют небольшими порциями по 50-100 миллилитров каждые 3-5 минут, пока не нормализуется стул. Энтеросгель принимают по столовой ложке три раза в день, запивая теплой водой, за час до еды. Курс обычно длится семь дней. Но помните, что только врач может подобрать правильное лечение и при необходимости направить к инфекционисту или на дополнительное обследование.
Возможны противопоказания. Необходима консультация специалиста.
#кишечнаяинфекция #желудочнаяинфекция #отравление #гастроэнтеролог #лето #летниеинфекции #отравился #сорбент #гигиенарук #грязныеруки