Если вас называют «ХOЛОДНАЯ КОРОЛЕВА»🧊🌬️
💬 «Как быть более чувственной, любящей, мягкой, женственной?»
Такие вопросы я часто слышала от девушек в своей профессиональной деятельности (#обомне)
Мы же поговорим о не столь явном, но весомом качестве, которым в большей степени наделены женщины. Это - ЭМПАТИЧНОСТЬ💛.
На эмпатии строятся многочасовые задушевные девчачьи разговоры, ей наполнены девичники и именно по её яркому проявлению можно отличить мужскую компанию от женской.
А также, это лидирующее качество специалистов помогающих профессий !
Эмпатичность
(способность сопереживать, чувствовать за другого, «разделять чувство с другим») можно в себе развивать! Считывается оно как понимание и доброта 🫂
Это качество помогает дружить, успешнее налаживать контакты и выстраивать доверительные и глубокие отношения с людьми.
ТЕСТ 📊 НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЭМПАТИЧНОСТИ:
https://psytests.org/eq/eets.html
При отсутствии этого качества окружающие могут описывать человека стервозным, эгоистичным, высокомерным, надменным, закрытым и холодным. Особенно не лестны такие характеристики в адрес девушек 🧊
Для повышения своего уровня эмпатии попробуйте ⤴️🧪:
✔️Расширьте круг общения. Проявляйте любопытство и набирайтесь житейского опыта.
✔️Научитесь чувствовать и слышать сначала свои эмоции. Понимая свои реакции и чувства, по аналогии, вам будут яснее проявления других людей.
✔️Больше времени уделяйте живому общению. В онлайн и текстовом общении намного сложнее проявлять и учиться эмпатии.
✔️Будьте внимательны к другому. Переспрашивайте, уточняйте, обращайте внимание на интонацию, жесты, позы.
✔️Старайтесь не только слушать о чём говорят , но и чувствовать посыл собеседника. Эмпатия это не про логику и факты в диалоге, это про чувства и ощущения.
Если в вашей жизни, к вам, не хватает сопереживания и сочувствования от ваших близких (по разным причинам), верным решением будет искать это в местах, где эти качества - профессиональная обязанность🤲🏼📝
#психология #психологияотношений #женскаяпсихология #самопознание #ктоя
#предназначение #родители #кризис #психолог #депрессия #апатия #стресс #тревога #страх #цифроваяпсихология
#выборпрофессии #улучшениеотношений #дети #мама #крепкийбрак #декрет #мыслиожизни #любовь #карьера #проотношения #красота #здоровье